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我生气的时候对父母总是很暴躁 喜欢说脏话...
如果没有我的话
我生气的时候对父母总是很暴躁 喜欢说脏话骂人 我知道他们最不喜欢这样 但我太生气我越想这么做 我觉得父母做不到的事情就不要承诺 给别人那么大的期待又让别人失望 我很讨厌画大饼的父母 我知道他们也不容易 但还是止不住的暴躁
听起来你对父母的行为感到非常不满和生气，但是你也意识到自己的情绪可能会伤害到他们，这让你感到内疚和困惑。作为子女，我们都有时候会对父母的言行感到不满和生气，但是如何表达自己的情绪和观点，同时不伤害到父母，是一个很重要的问题。
首先，我建议你试着冷静下来，控制自己的情绪。当你感到暴躁和生气的时候，你的大脑可能会被情绪所控制，这时候你的言行可能会伤害到别人。所以，先深呼吸几次，让自己冷静下来，然后再跟父母交流。
其次，你可以试着跟父母坦诚地沟通，让他们知道你的感受和想法。你可以告诉他们你为什么感到生气和不满，以及你的期望和希望。用“我”的句式来表达自己的感受和需求，而不是用“你”的句式来指责和攻击。同时，也要尽量理解父母的立场和想法，试着从他们的角度去思考问题。
最后，你可以试着寻求一些专业的帮助和支持，比如心理咨询或家庭治疗。这些专业人士可以帮助你更好地处理自己的情绪和与父母的关系，也可以提供一些更好的沟通技巧和策略。
总之，处理与父母的关系是一个长期的过程，需要双方的努力和理解。希望我的建议可以帮助你更好地处理自己的情绪和与父母的关系。
主要我爸喜怒无常 也不是一个情绪稳定的人 我只有这样显得自己不那么脆弱 才能不成为他撒气的工具
听起来你的父亲的情绪不稳定可能会对你产生负面影响。在这种情况下，你可以考虑以下几点：
1. 自我保护：在面对父亲的怒气和情绪不稳定时，你需要保护自己。这包括避免直接冲突和情绪化的回应，以及寻找其他途径来处理这种情况。
2. 寻求支持：在面对这种情况时，寻求支持和理解非常重要。你可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持，他们可以提供你情感上的支持和建议。
3. 沟通：如果你觉得自己无法处理这种情况，可以考虑与父亲进行沟通。你可以表达自己的感受和需求，并尝试与他建立更好的沟通和理解。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对这种情况，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以帮助你处理这种情绪不稳定的情况，并提供你更好的沟通和应对策略。
总之，处理这种情况需要时间和努力，但是通过寻求支持、沟通和处理自己的情绪，你可以更好地应对这种情况，并保护自己的健康和幸福。
我的自我保护就是大喊大叫 骂脏话出口 我觉得这样不仅自己的情绪被释放还能震慑到对方 因为他总是莫名其妙
这种行为可能会对他人造成伤害，并不一定能够解决问题。情绪管理是非常重要的，我们应该学会以一种健康、积极的方式来表达自己的情绪和情感。
感觉你是觉得父母给你画了很多次大饼，一次次的失信于你让你很失望，也让你很生气，是这样的吗？