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生活太艰难

我22,女生。暑假在家,今天和我妈去逛街回来的路上,没有买着合适的衣服,我一直在埋怨她,没说脏话,但说的也不好听,很任性的那种。我妈就要回去给我买,我下了车,我说你自己去吧,也不上车,她就给我跪下了。我觉得我犯了滔天大罪,不孝。我妈生活的很艰难,生了三个孩子,跟着我爸,没过过好日子,家里也穷,买衣服从来都是打折的,十块二十块。我的衣服也是,后来发现不耐穿,就不想买那种处理的衣服,但是好的也没舍得买几件。前段时间,我爸出轨,婆媳关系也不和谐。我觉得我妈过得太艰难,我都这么大了,还让她这么生气,我很自责,有时却又控制不住自己的脾气,我妈脾气特别暴,每次生气都能气的浑身哆嗦,真怕她有一天会气疯了。我爸出轨的那段时间,我妈精神就有点不正常,特别抑郁。我觉得生活好艰难,我看着他们尤其是我妈过得好辛苦。我还总是控制不住自己的情绪,任性,乱发脾气。我妈给我跪下那一幕,我觉得我忘了不了,想想就心痛,我太不孝了。我总是在伤害身边最亲的人,我妈疼我,但也总是吵架,因为她脾气不好,整天可能因为劳累,也不会给我好脸色看,不会温柔的说话,总是带一股冲劲,让人很难受。唉,我现在该怎么办,我真是太混蛋了都是我的错。

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葛蕾蕾的回答
葛蕾蕾心理咨询师

已经有了反思
其实就是一个很大的进步
既然知道妈妈不容易
应该在生活上多理解和包容她
如果你愿意,可以私聊我具体说说。
希望能够帮助到您。
愿您生活愉快!