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我真的好焦虑

还有四个月,考纲大变,迷茫焦虑,(虽然我已经学过四个月了),我能行吗?如果面对,我的日子将会比高考还苦。我能坚持吗?

记忆犹新的桂皮  
何亚飞的回答
何亚飞心理咨询师

你好!我是专业的精神科和心理科医生,也许我可以给你提供一些帮助和建议