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非常讨厌自己的父亲,不想待在同一空间

逃逃逃  

从小好像就不太喜欢自己的父亲,他好像也不喜欢我,现在结婚了怀孕了,由于某些原因暂时住在父母家,

本身我就有强迫症洁癖挺严重的,自从结了婚之后,每次回家只要他在都感觉好压抑,大家一起吃饭的时候他就坐在座位上吐痰鼻涕也弄到地上,我真的吃不下饭,又不想跟他有交流,觉得他好脏,他的东西我都不想碰,每次他咳痰的声音我听到了都会很反感。

没见过这么恶心的人,觉得晾在阳台的衣服上会不会沾了他的痰。我妈对他还处处小心翼翼,维护他自尊心,可是他之前对我妈也不好啊,最近几年才慢慢有点改变。

他就是被害妄想加控制欲太强,就喜欢控制我妈,我也烦我妈没有自由,跟我一起上街买个东西都要报备,不然怕他生气,他会觉得我妈出去干了什么见不得人的事。

反正什么事情他都要知道,还老是发表一些莫名其妙的言论,说所有人都不怀好意。

我妈还说怕刺激他变成神经病,就不跟他争论,我真的很讨厌我妈的软弱,凭什么要惯着他,一个邋遢的巨婴,脑子还不好。

真想快点离开,我在自己家也怕他上门,感觉他身上全是细菌病毒,快烦死了,就像乌云笼罩着我一样。

不知道该怎么办了,都怕坏情绪影响宝宝

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吴晓心理咨询师

您好,我是壹点灵社会心理服务者雨润。现在不怀着宝宝,环境和卫生确实很重要。包括女性在怀孕期间由于激素水平升高,情绪各方面都会比较敏感,需要注意保持情绪的稳定,包括人文环境。您说您是暂时的,看能否缩短在娘家的时间,这样眼不看为净,至于您母亲,她已经和您爸那样的相处方式,虽然在您看来不能理解,但是每个人的在婚姻里面的态度都不一样,所以,尊重您妈妈。爸爸这边,看能否试着沟通,好的家庭关系主要技巧还是要一家人多沟通,沟通不了,也只能接受,或者不住在一起,或者选择无视。您现在怀着宝宝,可以多与宝宝聊聊天,调整一下心情,或许您父亲对您的影响就减少了。
以上,祝您生活愉快,身体健康!

7个回答
蒋招夫心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者蒋招夫。

我能理解你目前的困扰和焦虑。面对家庭成员之间的矛盾和心理问题,有一些方法可以帮助你处理和缓解这种情况。

首先,尽量保持冷静和理性。虽然你可能对父亲的行为感到愤怒和厌恶,但情绪化的回应可能会加剧紧张气氛。尝试采取冷静的态度,多以理性的方式与他交流。

其次,和你的丈夫进行开放和坦诚的对话。分享你的感受和担忧,并与他一起寻找解决问题的方法。沟通非常重要,如果你的丈夫能够理解你的感受,并愿意尝试改善他的行为,那么问题可能会有所改善。

同时,你可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。一个专业的心理咨询师可以帮助你更深入地了解和处理你的情绪困扰,并提供相应的建议和支持。

最后,重要的是关注和保护自己的情绪和心理健康,特别是现在你正怀孕。寻找一些有效的应对策略,例如进行放松练习、感受身体运动或寻找其他能够帮助你释放压力和消除焦虑的方式。

你现在的情况确实有挑战性,但不要忽视了你自己的需要和感受。记住,你有权利保护自己的身心健康。

希望我的回答能够帮助到你一些,如有疑问,欢迎私信。

朱以兵心理咨询师

你好,很高兴能够在此相遇。如果我的回答可以帮到你,真的感到幸运。
通过你的表述,能够清楚的感受到你对父亲的讨厌。在你小的时候,他的某种行为一定深深的伤害了你。我在想,我的身边是否有人是我一直非常讨厌的呢?
很少有人能够无愧的扮演好父亲的角色,如果某个父亲深受儿女的喜爱,我想他一定是一个比较成功的父亲的。作为父亲而言,我想,我们的父辈,包括我们自己很努力了也无法完全的担当好父母的角色,按照最正确的方式来养育儿女。何况还有许多的父亲本身不尽本份,游手好闲,贪婪好酒呢?但我们该如何去对待身边的亲人呢?以牙还牙?这不是我想说的,也绝对不是我的建议。我的建议是,你的父亲问题多多,但终究他是父亲,在我们遇到事情的时候,能够真正帮助我们,为我们赴汤蹈火的,说不定就是这位糟蹋的父亲。如果他是巨婴,你就把他当成婴儿来对待吧。
我赞同你妈妈的做法,从你的描述中看到,她真的是一位好母亲,还是一位好妻子。虽然很多时候不被理解,但她的做法往往最终使大家受益,其实你就是受益者之一,如果没有你妈的忍让和包容,你们这个家恐怕早就散了。她是真正在背后默默付出的那一位,对你的不可爱的父亲,有时也有真诚的爱,希望你多多理解她,多多支持她,使人和睦,终是有福之道。有完整的家,你妈妈功不可没。祝福你和你的家人

逃逃逃普通用户

或许我早就该离开了,我们不适合一起生活,他们俩神经都过度紧张,下班晚一点就找到单位来了,太夸张了,自从我结婚以后,已经习惯不在一起生活了,发现不想再回到之前了,我们就是所谓的距离产生美吧,?‍?

吴国霞心理咨询师

?你好,认真阅读了你的文字

?从你的文字里感受到了深深的愤怒,父亲的言行让你如此讨厌,甚至不想和他在一个空间生活,而母亲在处处谦让着父亲,让你对母亲的行为非常不解,即有对父亲的批判,也有对母亲的心疼,你的内心是如此的难过和纠结。

?你提到从小就不喜欢父亲,我猜想在小时候父亲可能做了什么伤害你的事情,让你久久不能释怀,这个伤害直到现在都没有得到妥善的处置,才会在这么久时间的时间让你的愤怒和讨厌积累了这么多。

?其实你对父亲的愤怒,恰恰也表示了和父亲深深的连接,你们之间就好像有一条线连着,他只要牵动绳子的这头,就可以影响到绳子那头的你,他的一举一动你都尽收眼底。你很关注和在乎他,路上的陌生人从不会让我们如此的情绪波动,这是什么样的情感呢。希望对你有所帮助。

逃逃逃普通用户

感谢你的回答,我想我们还是保持距离最好吧,从小就不是很亲近。我现在也有自己的家了,不适合再和他们一起生活了,就像小动物有一天总要离开独自生活一样。

杨文广心理咨询师

你好,我是壹点灵公益心理解答师杨文广。感谢您对平台的信任,愿意在这里说心里话。我们会更好的和您深度交流,以便帮您排忧解难。

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