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今日中午工作了一小时 有了突破 ，每日坚...
今日中午工作了一小时 有了突破 ，每日坚持肯定会有收获的坚持下去亲爱的自己
亲爱的，早上好，我是1.0平台的心理咨询师王立强，很荣幸为你服务。我看到了你的感言，感受到收获的喜悦，有付出必有回报。不积细流无以成江海，不积跬步无以至千里。每天迈出一小步，十天就是一大步！还记得雷锋说的那句话，时间只要是挤总会有的。贵在坚持，用心理学的话来说，也就是表现出意志的特点 ——坚韧性上面，意志就是有意识的确立目的调节和支配行动，并通过克服困难和挫折实现预定目的的心理过程，而受意志支配的行动叫意志行动。意志的坚韧性是指坚持不懈的克服困难，永不退缩的这种品质，这种品质就是平时我们经常所说的毅力或顽强性。
你可以根据自己的生活规律列一个时间表和日程表，既要保持充分的。睡眠和休息同时也保证自己不浪费时间。在每一天每一项计划，后边留一个空白项，如果完成的很好，可以在后边给自己一个奖励，如小红花。当你坚持21天的时候，就可以养成一个很好的习惯了。能够管理好自己的时间，是成功的必要条件。如果我的回复对你有所帮助，期待着你能给老师一个好评，我们也可以相互关注一下，有什么需要随时联系我，祝你生活愉快。