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我现在满脑子都是孩子的需要,父母的需要,...

我现在满脑子都是孩子的需要,父母的需要,领导的需要,当专家问我自己的需要时,我还真的找不到自己的需要了。这是怎么回事?我感觉已经失去了自我,想重新找回自己,我该怎么做?

燕子  
刘芳的回答
刘芳心理咨询师

相信你能做到的!慢慢地试着放手,学会让他人去承担自己的责任。愿你新的一年里,轻松且丰盛!