感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧

最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？

我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？

路过人间 2023年09月19日 14:16 IP属地: 北京

李辛欣的回答

李辛欣心理咨询师 IP属地: 河南 2023年09月19日 15:31

你好，我是壹点灵平台心理倾听师李辛欣，很高兴在这里相遇。
看得出您很想与周围的人有良好的人际关系。建立良好的沟通模式，沟通首先要学会倾听，倾听对方的情绪，倾听对方的意图，当我们表达时也分非语言表达和语言类表达，非语言类的表达包括我们的语气语调态度，而语言类的表达包括陈述事实和表达自己的想法，这里不能有批评指责等破坏关系的话语，但可以表达你的希望和想法。
希望我的回答，能对你有所帮助。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答