跟男朋友吵架了

早上我在打扫卫生，男朋友一睁眼就开始打游戏。我让他帮我把衣架放橱顶上，他放上后没放好，有一个架子卡住了橱门，我关不上橱门，又够不到衣架，他光看着也不帮忙。我大热天忙着做家务很累很热，心里多少有点烦，就重重的关上了橱门。结果他暴怒了，抓起衣架从楼上扔下去了。我吓坏了，赶紧收拾东西玩外跑，他看见了过来暴力夺包，还撕扯着我不让我出门，但是我还是趁他不注意跑出来了，现在不敢回去了。