我今年22岁，妈妈发现爸爸出轨了，担心妈妈做出一些极端的事情，我能怎么做。
您好：我是壹点灵心理倾听师李小莹，感谢您对平台及倾听师的信任。
从你的年龄来判断，母亲正值中年，配偶出轨对这个年龄段的母亲的打击是沉重的，对于这个家庭的成员都是一次冲击。
从目前的状况来看，首先你要采取一些措施保护好母亲，比如邀请和母亲关系密切的亲戚或好友来陪伴母亲，谁来陪伴这个最好和母亲沟通一下（万一母亲还没做好让其他人知道这个事情的心理准备）；
再者父亲出轨这个事情，你已经成年了，可以和父亲面对面谈谈，看父亲对这件事情的态度及措施；
最后你也要调整好自己的情绪，父母关系的好坏对孩子影响也很大。
相信人是来解决问题的，而不是被问题解决的。如果需要，我在这里等你，陪着走出情绪低谷。
你好，我是壹点灵心理服务工作者王露露，我想试着回答你的问题。
作为一个孩子，首先要正视父母之间的婚姻生活，感情是复杂的，有说不清道不明的理由。
目前母亲处于弱势的状态，甚至很是痛苦。作为一个女儿，此时此刻该做的就是守候在母亲身边，给予她无微不至的关心，无需用语言安慰她，说一些实现不了的、哄她的话，只要你坚强地在她身旁，让她感受到即便我没有了丈夫，没有了家，我还有我的小棉袄我的女儿。这是你给予她最有力的帮助和支持。
你可以常常带她到户外，或者是去你们居住以外的城市散心，同时坚定地告诉她：妈妈你不用怕，今后有我呢？这样才能减轻她精神上的很多的痛苦，看到了自己是有希望的，就一定不会那么的绝望。
你有这样一颗善良的心，今后的生活会从混乱中慢慢地走出来，祝你一切顺利。
不知道我以上说的这些话你能否接受。希望我的回答能对你有所帮助，如果想继续聊一聊，欢迎私信我。
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虽然说这是父母的事情，作为孩子不能做什么，但是在我们的文化中，每个人对于家庭都很重视。
我想这个时候你想为你妈妈做点事情，这个时候每个人的情绪可能都会很大，最需要的都是有人陪伴去面对这件事以及这件事引发的情绪感受问题。
如果有条件，尽量让人陪着你的母亲，让她有一个缓冲的时间，等待你母亲自己的情绪过去，以及尊重她的想法和需要。
然而，我想在这个事件中，除了你母亲是需要帮助的，你也是这个家庭的一员，也是会被这件事冲击到，也需要关注你自己的内在情绪感受，不可忽视。