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壹点灵 公益解答 害怕紧张

害怕紧张

匿名  

，是不是有些事，说出来就好了，心里就放松了

回答
3个回答
栾雪心理咨询师

是的！说出来就见到了阳光！放在肚子里就把自己留给了黑暗……

朱佳葆心理咨询师

找一个安全的环境、安全的人，说给她听

阳仁辉心理咨询师

害怕讲出来会得到自己不想要的结果吗

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