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我也许是个神经病

博识的曼蓉  

我真的不知道该怎么办,情绪时好时坏。我也不知道该怎么说,像是在看视频。莫名其妙伤心,莫名其妙开心。特别是到了学校的时候,明明自己很喜欢学习,可是到了学校,又很想哭很想哭,现在真的很厌学,我该怎么办!我和以前变得完全不一样了,之前在广东的时候该学习的时候去学习,不该学习的时候就开心的玩。可是现在不一样转为了广西之后,就只有走出校门那一刻是开心的。后面都是担心,明天又要上学了,一个小时之后又要上学啦。怎么办?我不希望自己这样子,虽然爸爸妈妈并没有给我很大的压力,只希望我安全度过这三年,但是我并不希望就这样颓废下去。我和妈妈一起去流水线工作过,真的好累好累。我希望以后能挣大钱,这样妈妈就不用去那么累的工作了。可是现在呢?真的好烦好烦。一到上学就想哭,一到上学就想哭。还总是想死,可是自己并不敢去死。。。这里和自己想象中的真的完全不一样,莫名其妙的增加学习压力。在广东就不一样,没有什么学习压力的,还有我的好朋友们。我在这个新学校里并没有什么好朋友,都一个月了。我不想去找他们说话。他们也不会来找我说话。我觉得朋友没什么用。我现在真的好想念之前的朋友。真的好想念,好想念。怀念以前的一切。可是,怀念并没有用。我真的好废物,总是被情绪困住。可是并没有人能理解我,他们只是认为我的学习压力过于大了,毕竟一转回来就在次重点班,大家都很期待我的成绩。我总感觉我会让大家失望毕竟大家也打听过我的成绩。就是很普通的满分减200。他们说我很厉害,可是我并不这么认为,我感觉我的分数真的好低好低,而且有时候如果不小心发挥失常了怎么办,不小心搞低了,被他们发现了怎么办?他们会不会觉得我很装啊。我真的好害怕别人对我失望 ,会很尴尬的。真的好害怕,好害怕。真的不像以前一样了。我感觉我好像没有以前活泼了,现在的情绪,出现的最多是忧愁。回到老家后,小猫虽然都死了,至少还剩下了一只。我现在真的好害怕最后的一只也会被狗咬死。真的好怕,有时候还会做噩梦。而是家里真的好冷清。感觉自己好孤独。如果在广东,我能自己住在一栋房子里的话,我能开心到死。可是现在我真的很希望一堆人挤在一个房间里。。。

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宋健心理咨询师

同学你好,我是壹点灵公益解答宋老师。仔细地看了你的留言,真的很难过。离开自己的朋友,换一个新的环境读书、生活,同学是陌生的、老师是陌生的、城市是陌生的,确实很容易感到孤独。你很想念以前的朋友,可以时常的打电话或视频与他们聊聊天。如果条件允许,也可以把那只让你担心的小猫接到身边来,有小猫的陪伴还会多一些温暖和快乐。也可以尝试主动接触班级让你欣赏的同学,表达你对他的欣赏,邀请他到家里做客。你是一个对自己要求很高的孩子,害怕失败,可是当其他同学偶尔失败一次的时候,你会很关注他的失败吗?有一个心理学效应叫“焦点效应”,是指人们更关注的往往是自己。何况谁没有失败过呢?如果心情持续低落,也可以寻找心理援助,学校的心理老师,或者壹点灵平台的心理咨询师,都是可以的。希望我的回答可以帮助到你。

4个回答
严丽心理咨询师

您好,我是壹点灵公益解答师严丽。
从广东到广西,您好像不太适应新的学习环境,想念过去的同学和朋友,会莫名其妙的伤心、紧张。
在这里您没有朋友,您不想找别人说话,别人也不找你说话,难以与同学们融为一体,觉得好孤单呀!这时您非常想念同学,是不是有点后悔转学了。
在新学校语一按G学习压力大,怕考试考砸了,自己成绩不好被人耻笑,让家长和老师失望 ,让自己尴尬,心里非常紧张害怕。以至于害怕上学,希望早点放学。
您这是适应不良。到了一个新环境,心态要放松,主动交朋友,主动打招呼,从同桌开始,一点一点结交朋友。
成绩变动很正常,成绩只是检验你学习情况,那些学会了,那些知识没有掌握,不要和别人比,和自己比,只要成绩一天一天有进步就行。

陈晓娟心理咨询师

太孤独了,可以让家人来陪读一下,或者通过心理咨询成长自己,让自己可以面对目前的环境。

杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

1.你的情绪经常波动,时而感到伤心,时而感到开心,这让你感到困惑和不安。对吗?

2.你对学习感到厌恶和恐惧,担心自己的学习成绩会让别人失望。这增加了你的心理压力,并使你感到不知所措。是这样吗?

3.你在新学校里缺乏社交支持和朋友,感到孤独和无助。你怀念过去的生活和朋友,但对现在的环境感到不适应。对吗?

4.你对自己的成绩和价值感到不满意,认为自己很废物,总是被情绪困住。这让你感到沮丧和无助。是这样吧?

5.你对未来感到迷茫和不安,不知道自己该如何应对目前的情况。你还担心自己的小猫会被狗咬死,这增加了你的恐惧和焦虑。对吗?

6.你经历了很多压力和挫折,感到自己的身体和精神都很疲惫。这让你感到无助和沮丧。是这样吗?

你的感受是复杂而混乱的,需要寻求帮助和支持来应对这些问题。一方面你需要心理咨询师的帮助来处理你的情绪波动和学习压力,另一方面也需要寻找社交支持和朋友来缓解你的孤独感。

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,助你早日摆脱痛苦~

让心声倾泻,让情感流淌,我在这里,倾听您的心海。?
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。

杨春琴心理咨询师

看到您贴子,您换了环境,不是很适应。
转了学到了重点班,感觉大家对您期望高,让您有了压力
您想好好学习,将来有好的工作能给妈妈带来帮助,改变生活质量。
对吗?但却静不下心来学习。
深深感受到了您的无奈。
一件件事,都需要好的心态,及积极乐观的面对,更需要有好的身体。希望能与您更多的探索。

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