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平台承诺 免费退改
家里是个情绪黑洞，我想哭，我恨我自己
匿名
双节从学校回家之后，从一开始每天运动，出去逛逛，学习我想学的技能，到后面四天开始躺在床上睁眼刷视频暴饮暴食闭眼睡觉逃避现实的生活。我太累了。
家里人给我物质保障，但是也折磨我的情绪，我妈控制我的很多细节，对我做的几乎一切事都不满意，为什么没有做的更好，为什么没有在某个时间点做某件事，你不该买白萝卜，你不该吹风扇，即使我告诉她，一直强调我很热，风扇还是被关掉了。我觉得压力好大，一边要花她的钱，一边觉得愧疚，我觉得生活好沉重。
怎么办救救我怎么会这样
同学，你好。对于妈妈令人窒息的控制，你很无力不知道怎么办，是这样吗？身处这样的环境，确实是太难了。
你有试着告诉妈妈你的感受吗？或者跟朋友或同学聊一聊会怎么样呢？或者也可以考虑在平台找位老师寻求专业帮助。
?你说你双节从学校回家之后，从一开始每天运动，出去逛逛，学习你想学的技能。看出你双节的前几天选择了，通过运动、学习技能来过自己喜欢的生活！你还通过岀去转一转，放松心情。看出你前几天的心情还不错！
?到后面四天，你躺在床上睁眼刷视频，暴饮暴食闭眼睡觉逃避现实的生活，你太累了。看出你放假后四天的心情不太好，你对自己有内疚，有一些不满意的地方，你说你在＂逃避＂＂暴饮暴食＂。
?你说到你家里人给你物质保障，但是也折磨你的情绪，你妈控制你的很多细节，对你做的几乎一切事都不满意，质问你为什么没有做的更好，为什么没有在某个时间点做某件事，你不该买白萝卜，你不该吹风扇，即使你告诉她，一直强调我很热，风扇还是被关掉了。
你觉得压力好大，一边要花她的钱，一边觉得愧疚，你觉得生活好沉重！你的母亲对你的很多事情不满意，你对此非常苦恼，一方面是感谢他们给你提供物质的支持，另一方面，对你母亲的斥责和质问你很不满意，对你母亲不尊重你的感受，直接关掉风扇，你有愤怒情绪，但是出于内疚你又不敢去顶撞他们，你只能攻击自己，让自己难受，你的情绪确实很难受！非常理解你内心的冲突、委屈、不安！
?1、可以在适当的时候，和母亲情真意切的沟通你的情绪、想法，促进彼此的理解！
?2、母亲对待你的方式，是他的成长环境决定的，曾经他的养育者就是这么对待他的！每个父母都不是故意伤害自己的孩子！
?3、由于时代、社会、家庭、个人的因素，每个人的个性不同，学着接受父母的有限性！学着理解自己的情绪、想法！
听到您说休假回家，家庭的气氛让您无法安心的学习，妈妈的控制欲太强，让您感觉到你没有自己的决策，你的想法没有得到尊重……您可以跟妈妈讨论一下是什么事情，让她如此的焦虑……
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看到你的描述，放假期间家里的氛围让你感受到很压抑。妈妈控制欲非常强，让自己喘不过气。理解你的心情，我们在这种氛围中是感受到被压迫，没有自我的。这个是你和妈妈长期以来的一种相处模式。建议找一个合适的机会和妈妈沟通，说出你的感受和困扰。或者寻求专业人士的帮助。祝福你。