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不开心的时候你们都会独自去做些什么呢?

匿名  

不开心的时候你们都会独自去做些什么呢?

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暖暖普通用户

当我不开心的时候,我可能会独自去散步,或者自己去看一场电影。有时候,我还会和我的好友一起聊天,他们会听我倾诉我的烦恼和不开心,给我一些建议和支持。但是每个人的不开心都有不同的原因,所以解决方法也会因人而异。

6个回答
谢玲玲心理咨询师

问问自己内心深处想做什么?吃点好吃的?看一部电影?或者看会书听会音乐?实在不知道就运动一下出出汗或许会有灵感。

普通用户

不开心的时候会发呆,会想不开

李欣羽心理咨询师

一个人当然适合找个景色不错的地方,逛一逛,看看美景,透透气,吃吃美食,等再回来心情也许会变得美丽

霍妮普通用户

看一些轻松、无脑影视,吃一些甜品,奶茶,补充多巴胺[彩虹]。

德才兼备的芝璇普通用户

做爱

霍妮普通用户

?性确实可以带来一段时间的情绪宣泄,但也容易陷入情绪怪圈和复杂的关系里。

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