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交朋友上有障碍
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交朋友上有障碍
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
在交朋友上你遇到了困难和障碍，这让你感到孤独和不安。其实，你并不孤单，这种情况在现代社会中很常见。希望能和你一起探索这个问题，找到克服障碍的方法。
首先，你不需要为你的障碍感到羞耻或者自责。每个人在社交方面都有自己的独特方式和偏好。也许你需要一些时间来建立深厚的人际关系，但是这并不意味着你有问题。
1.接受自己的独特性是非常重要的。不要把自己和其他人比较，也不要强迫自己改变自己的性格或者行为。相反，尝试欣赏自己的优点，并理解自己在建立人际关系方面的挑战。
2.与他人建立联系的关键是找到共同的兴趣或者话题。当你遇到新的人时，尝试找到你们之间的共同点，这样你就可以更容易地开始对话并建立联系。
3.如果你觉得自己的社交技能有待提高，那么尝试参加一些社交活动，例如聚会、社交团体或者志愿活动。这些场合可以帮助你练习与人交流和建立联系，并提高你的社交自信心。
4.如果你感到非常困难或者无法克服交友障碍，那么可能值得寻求专业的帮助，如心理咨询师或者心理医生。他们可以提供一些策略和工具来帮助你克服这个障碍。
5.对自己有耐心：改变旧有的行为模式需要时间，所以对自己有耐心是非常重要的。每一步的进步都是值得庆祝的，无论这个进步多么小,我会一直在这里为你加油！
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。
你好，我是1.0咨询师，易老师。
人生本就是一个关关难过关关过的过程。就像游戏通关一样的。你遇到的这个问题，如果想解决的话，我个人有一些小小的心得可以交流。
如果有需要，我们可以聊一聊。
你好，交朋友有障碍是我们想建立健康、良好的人际关系和亲密关系的阻碍。
那让我们思考一下哦：
想建立健康的人际关系和亲密关系和什么关联性比较大呢？一些外在物化的条件是一个方面，可能更核心的是与人沟通和交流有关。与人沟通与交流是彼此打开一扇门或窗，既有自我的展现也有对别人的召唤。而这些展现和召唤又都是内化的自我的表达。
所以共情的能力好像比较重要，“千人宠不如一人懂”，也是说明能够被人共情到多么重要。试想，谁能拒绝自己的心弦被人扣动，然后奏出美妙的乐章。
这就需要我们有能力从一个三维的视角思考自己和他人，我们说的三维是指可以把自己和他人看作具有以下特质的人：
1.同时拥有好品质和坏品质；
2.有独立而独特的感觉、信仰、需要和动机；
3.对于自己和他人，具有时间上从过去到现在整体化的感知。
当我们丰富了自己的视角，也许更容易看懂别人，看懂了别人可能更容易共情到别人，可以更利于建立健康的人际关系和亲密关系。
愿你可以心愿达成，收获属于自己的幸福人生！
您好，我是壹点灵心理服务的赵亚宝，很荣幸为你解答！
您的困惑是交朋友上面有障碍。有很多人都有这种现象，同一场合下，只能是引导志同道合的人。
首先咱们要了解自己，了解自己的优点和缺点，包括自己的经验和个性特点，这些可以更好的让认清自己，明确自己的目标和方向。接纳自己。
害怕社交场合，关键还是没有找到共同的话题。社交是一种关键的能力，可以帮我们更好的融入社会，建立友谊的人际关系。
自信很关键:自信是克服困难和挑战的关键可以尝试着培养自己的自信，通过学习新技术参加社交活动，增强自己的自信心和自尊心。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对你有所启发，真心希望能够帮到你。祝您幸福快乐！
您好，我是壹点灵的田芳老师。方便和老师分享一下，具体是指什么样的障碍吗？比如，是价值观的分歧，又或者是一般沟通都不是很顺畅？等等。根据您的分享，让我对症性的从现实和心理两个层面来帮助您。好吗？
你好，你的描述，自己交朋友上有障碍，可以感觉到你很想交朋友。其实交朋友不是按计划列清单，达成后就可以有的产物。朋友之间是真诚真心，相互关爱对方，感觉到你的诚意，并且志向相同，自然就形成了朋友。你不需要冲着结果来规定自己需要什么样过程的形式。如果改变了自己的行式，可能自然而然的就交到了朋友。希望对你能有所帮助！