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刘峥辉的回答
刘峥辉心理咨询师

您好,壹点灵心理咨询师刘峥辉为您提供服务。
不知道这种情况持续多久了,如果持续有一段时间了,建议做系统的心理测评,如果已经严重影响到生活,建议咨询心理咨询师或心理医生。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。