黑白颠倒的作息规律是不是该休学？

我晚上很难入睡，会感觉累，但是不会困，睡得很迟，3点能睡着就不错了，一般4-5点睡。白天睡到下午3-4点而且睡眠质量很差，爸妈来帮我关灯的时候，听到脚步声马上就醒了，迷迷糊糊的会喊不要关灯。
因为影响学习，去杭州，上海都看过了，没有什么说法，所以要休学吗