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有什么办法能坚定自己的想法呢

意思就是说当别人指责自己某件事的时候,能够坚定自己没有那种想法,不被对方影响,而不是越想越觉得自己就是那样的。

爱慕的璇微  
杜雅婧的回答
杜雅婧心理咨询师

你好吖,听起来当别人指责你的时候,你对对方的指责中的内容有部分认同,这使你的想法受到了影响,让自己感觉自己不够坚定,请问这个时候你的感受是什么呢?委屈、愤怒、想要辩解?还是想要改变或者否认呢?每个想法背后的原因都不尽相同哦,如果你愿意的话可以点击我的头像进行私聊,我愿意与你进行比较深入的探讨,对症下药。简单地寻求直接的方法也许并不能够让你满意,欢迎来访~