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郁郁寡欢,对什么都不感兴趣

总是觉得郁郁寡欢,恋爱,美食,游戏,旅行,看书,看电视,工作,都不能引起愉悦,觉得每天精神不济,稍微做点事情就冒汗,总是犯困,想躺着睡觉,可是又不能睡得很香。

身体检查了又没有问题。好像每天心事重重,但是又没有什么烦心事,就是觉得做什么事情都没有兴致,对物质和钱也失去了欲望。

就想自己安安静静地找一个小房子,独自躺着,也不想和家人朋友爱人说话。好像很困很累,有种生了一场大病,身心俱疲的感觉。

慨然应允的安柔  
张晶的回答
张晶心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。
从你的描述来看,存在抑郁的可能性,建议你可以进行一下抑郁测试,比如SDS抑郁测评量表或是BECK抑郁自评量表,网上搜索一下就可以找到,壹点灵app中也有这类测试。
如果测量结果提示为抑郁,最好尽早去医院精神科或心理科确诊,也可以找心理咨询师进行咨询,如果迁延日久,对身心造成的影响会越来越大。
感谢你的信任,希望我的回答对你有价值,如有疑问,欢迎私信。