父母的话让我很窒息怎么办？

从小就家庭条件不好，父母感情也不好，在不开心和痛苦中委屈中长大。还好我本人非常努力，最后考上了还不错的大学，现在也过着还不错的生活。其中的艰辛只有自己心里清楚。

但是父母总说你现在得到的一切不都是多亏我吗？然后我稍微一反驳就说我不孝顺、没长心、长大了翅膀硬了？把我忘了？真的很窒息。

（我本是一个心大，乐观，不容易生气的人。母亲的这句话会让我记好几年，困扰我窒息我好几年，我该怎么突破，怎么可以不介意她说的话）