不自爱怎么办?

就是我好像我自己也没有意识到这个问题，我好像在恋爱里，特别能宽容一些男生的所作所为，但是我问了别人，别人说绝对不会允许自己的男朋友对自己这样做。我就半梦半醒的反应过来，自己好像不是一个很自爱有底线，有原则的人。之前也做了一些蠢事，所以才会让渣男伤害。现在我在想应该怎么去改变自己？