因为害怕家长责骂而自残是种什么心理呢

因为压力大而逃避学习导致复习根本没开始，每次和父母打电话一谈到学习，我都会很想发脾气，砸东西，但我又不能，所以我发现自残可以让我平静下来
这种心理是我太自私吗？为了逃避父母责骂和为了自己的懒惰有一个原因而让他们担上一个教育失败的问题。

呼风唤雨的醉柔 2023年12月13日 00:30 IP属地: 北京

张晶的回答

张晶心理咨询师 IP属地: 北京 2023年12月13日 22:12

你好，我是壹点灵的心理服务者张晶，希望我的回答可以帮到你。
首先，你的行为肯定不是自私，我想如果不是很痛苦，你是不会采取自残这种方式的。正是因为压力很大，和父母无法好好沟通，得不到他们的支持和理解，你才不得不如此。你的心里可能长久以来累积了很多的眼泪和痛苦无处倾诉。
但是，采取自残的方式虽然暂时可以缓解痛苦，但长此以往对身心都没有好处，只有积极的心理治疗才能真的帮到你。
虽然可能很困难，但还是要把自己的真实情况告诉父母，让他们意识到严重性，帮助你寻求专业的心理治疗和心理咨询。在这个过程中，父母也许会逐渐改变态度也未尝可知。
感谢你的信任，希望我的回答对你有价值，如有疑问欢迎私信。