专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
我妈一直跟我说要控制住自己的情绪，但是中...
我妈一直跟我说要控制住自己的情绪，但是中级工考试给我带来的压力真的很大，已经不能再控制了，我好痛苦……
情绪是很难控制的，你已经尽力了，就算当下控制了，它会钻进你内心，在你低谷时冷不防跑出来。慢慢子让这些情绪流转或者释放出去吧