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22岁留学生,有点心累,有两门课的考试让...

22岁留学生,有点心累,有两门课的考试让我丧失信心,一些人的反应造成的情绪的积累使我感到有点难过。

不虚此行的旭问  
高山的回答
高山心理咨询师

您好,听上去您现在遇到一些来自学业上的打击,同时因为别人的反应也对你的情绪造成了影响,你现在感觉难过和部分信心丧失,那么在这以前您有没有考试失利的时候,那个时候又是什么样的感受和应对的方法呢?您是怎么做到的?是否一次考试的成绩就代表一个人的真实能力呢?您的生活容易被别人左右吗?他们的想法和行为为什么会对你有如此大的影响?你的人生应该由谁来做主呢?我们可以一起来探讨一下这些问题,看看到底影响我们心情的是什么?如何来应对和改变现状!期待您的来电,我在壹点零等您来。