问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我是个二胎爸爸,目前二宝出生2个月左右,...

匿名  

回答
10个回答
黄旺发心理咨询师

您好,二宝出生两个月左右,哭闹可能干扰了您,让您日常平衡的状态被打破了,所以忍不住要出气,但是孩子那么小,您也觉得自己不该,忍不住又后悔,也许您还有一些自己觉察不到的烦恼事,而您又不懂如何处理疏导自己的情绪,可以来聊聊。

郑磊心理咨询师

能感觉到作为一个爸爸,面对孩子,有对孩子的疼爱,也有作为父亲的压力。面对这种内心的矛盾冲突,我们可以探索一下

石雪心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者石雪,很有缘和你一起探讨育儿话题。

你家里已经有过一个孩子,肯定知道孩子出生后“一月哭、二月闹、三月不睡觉”,的闹腾现象,甚至在孩子半岁之前,都特别的消耗父母们的情感和精力。这样的艰辛也已经体验过一次了,现在还要再来一遍,确实不容易。

二宝来的时候,我们的年龄也增加了,无论是从体力、精力、惊喜的程度来看,对二宝的耐心也没有像大宝出生时那样多了,除此之外还有工作上的琐碎、家庭成员间在孩子养育上的相处和不同意见等等,也会让自己身心疲惫,和情绪烦躁。

孩子刚出生2个月,妻子还在月子里更需要有人呵护和照顾,而孩子太小不会说话只能通过哭来表达自己需求,所以家里照顾宝妈和俩个孩子的重担似乎就都压在你身上喘不过气来,时刻也离不开,时刻自己也不能很好的去放松休息。

就像你说的,忍不住吼完孩子你会后悔,你也不是故意要这样对待孩子的,这不是你的错,你也很疲惫,你的情绪也需要被人看见和合理的释放。

这个时候可以尝试跟家人商量,如何能更好的一起分担照顾孩子的需求,当有家人能够帮你一起分担的时候,可能烦躁的情绪也会得到一个缓解。

同时也要告诉自己,2个月的孩子只会通过哭声表达自己的需要,并且记住孩子在什么情况下会哭(渴了、饿了、冷、热、拉了、尿了等等)掌握好喂养孩子的规律,可能也会减少孩子的哭闹。也能让自己的情绪得到一定的缓解。

希望我的回答能够给你带来更多的思考和启发。

梁慧灵心理咨询师

您好!很高兴遇到您,倾听你的故事!从您的诉说中我感到您是一位非常有责任感的爸爸,为您点赞!

我也非常理解您的心情,因为我也有过和您相同的感受,有时训过孩子或冲孩子发过火后,又很后悔,但当时那会儿确实控制不住,我当时发火的原因是因为自己的情绪不好,遇到一些烦心事儿,或者有压力的时候。当面对孩子的哭闹时,您的情绪异常烦躁,可以和我聊聊是遇到了什么事情还是……每一种行为的产生背后都是有原因的。

孩子毕竟才两个月,虽然孩子不会说,但是孩子也是有感觉的,我们都想给孩子一个和谐幸福的家庭环境,我感觉的出来,您从心底里是爱孩子的,那当我们有情绪的时候如何去做呢,我谈一下我自己采取的一些做法,供您参考:

1.当遇到什么事情或有压力时,要及时与人沟通,不能闷在心里。

2.采取转移注意立的方法,当感觉自己情绪要上来时,立即离开那个环境,或听一听舒缓的音乐或者做自己喜欢的事情等等。

3.反复缓慢的深呼吸,心里默默的反复告诉自己,我接纳我现在的情绪,我一会儿就会好的。

4.放下完美主义,允许自己犯错,接纳自己的缺点和不足。

感谢您的信任,希望我的回复对您有所启发!

杜红涛心理咨询师

你好。感谢你的分享。做为二胎爸爸,面对2个月二宝的哭闹难以应对,心情烦躁,可能是你下班后的疲劳和哄宝宝的焦虑等因素引起的。你既想对孩子表达爱和关心,又对孩子的哭闹感到无助和无力。

照顾新生儿是一项艰巨的任务,需要24小时的关注。这种压力和疲劳确实容易导致情绪波动,理解你的难处。

明白你感到烦躁和无助的原因。作为父母,我们希望孩子能够安静、快乐,但哭闹是他们表达需求的方式。有时候,我们可能会感到无法满足他们的需求,这时就容易产生挫败感。

从你的描述中,注意到你在吼完孩子后会感到后悔。说明你内心深处并不想对孩子发脾气,只是当时情绪激动无法控制。那么问题的核心在于如何更好地管理自己的情绪,你觉得呢?

两个月大的婴儿哭闹是正常的生理反应,宝宝饿了、渴了、尿了、困了等都会用哭闹的形式来表达。作为父母,耐心观察和了解孩子的需求,尽可能地满足他们。当你感到烦躁或忍不住想吼孩子时,尝试采取一些缓解情绪的方法,如深呼吸、数数或者离开孩子一会儿。你也可以尝试与伴侣或其他家庭成员交流,让他们了解你的感受并给予支持。

除了了解孩子的需求外,梳理自己的情绪。看看有哪些情绪管理技巧来更好地应对这种情况?为了不让自己陷入消极情绪中,你会做些什么呢?

作为父母,我们都希望为孩子提供最好的照顾。在面对挑战时,不要过于苛求自己。相信自己能够逐渐适应并做得更好。同时,也要记得给自己一些时间和空间来处理情绪和压力。如果您需要进一步的帮助,请随时告诉我。

黄界荣心理咨询师

你好,你知道对一个婴儿怒吼是无用的,对孩子是不好的,毕竟这么小的孩子什么也不懂,但是到了某一刻还是会忍不住把内心的愤怒向ta释放出来。

不知道一胎的时候你是否也有这种情况,如果没有,那可能二胎给你带来的压力,或者这时你的外在压力比一胎的时候更大了吧。压力过大让你的内在更容易不稳定。

如果你对待一胎也是这种情况,那可能是你对不受控制的因素较难以忍受。孩子有原因的哭闹是可以忍受的,那意味着可以找到对应的方法解决问题,如果不明原因哭闹,那意味着不知如何、何时能控制住。这可能是一种人格因素,需要不断觉察和探索,是可以调整的。

不知道你是哪种情况,希望对你有所启发。

王燚心理咨询师

作为新晋二宝爸爸,身上的担子更重了!工作家庭一肩扛。既要做好自己的工作,还要照顾刚生产不久还在休养恢复期的妻子,还要照顾只能靠哭闹沟通最难带时期的二宝,这么多压力都需要你承担下来。这真的很不容易!身体和精神都处于疲劳过度的状态,情绪烦躁是可以理解的!照顾好自己!需要倾诉情绪,宣泄压力的话,我在这里等你!

陈长阁心理咨询师

您好,作为一个二胎爸爸,孩子的出生无行之中给你带来了一些压力。这个情况比较常见。建议您和平台相关老师沟通一下。疏导下您这边焦虑情绪。

刘鎏心理咨询师

你好,我能理解你作为二胎爸爸在面对孩子哭闹时感到烦躁和忍不住想吼孩子的感受。这是很常见的情绪反应,尤其是在新生儿阶段,因为新生儿需要24小时的照顾,而且他们的哭闹往往没有明确的理由,这可能会让人感到疲惫和压力。然而,吼并不是一种有效的解决方法。首先,它可能会让孩子感到害怕或不安,从而对你的行为产生恐惧感。其次,吼孩子可能会破坏你们之间的亲子关系,让孩子感到被忽视或不被爱。你可以尝试如下方法尝试是否能够消除这样的问题。
1、在面对孩子哭闹时,尽量保持冷静和耐心。深呼吸几次,放松身体和情绪。
2、尝试找出孩子哭闹的原因,例如饥饿、尿布湿了、需要更多的关注等。如果可能的话,检查孩子的身体状况,确保他/她没有生病或其他不适。
3、当孩子哭闹时,给予他/她适当的关注。尝试安抚孩子,例如轻轻拍打、摇晃或用温柔的声音说话。这有助于让孩子感到被关注和安慰。
4、如果你感到无法处理孩子的哭闹,可以寻求其他家庭成员或朋友的帮助。他们可以提供额外的支持和建议。
作为父母,我们都有情绪起伏的时候。重要的是要学会控制自己的情绪,并寻找更有效的解决方法。同时,也要记得给自己一些休息和放松的时间,以保持良好的身心状态。

王雪娇心理咨询师

嘿,二胎爸爸,我是壹点灵的心理服务者王雪娇,我能理解你现在的感受。最近是不是有很多的事情都积压在周围,让你疲惫不堪?所以当二宝哭闹不止,噪音的刺激,我们的情绪可能会受到影响,这是很正常的反应。你并不是一个坏爸爸,你只是因为压力和疲劳而感到烦躁。这种情况很常见,很多父母都有过类似的经历。

首先,让我们试着理解一下二宝为什么会哭闹。二宝才两个月大,他还不能用语言来表达自己的需求,所以哭闹是他与你沟通的方式。他可能是饿了、累了、需要换尿布了,或者只是想要你的关注和抱抱。当我们能够理解他的需求,并尝试满足他,他就会感到安心和舒适。你看其实2个月的宝宝需要的很简单,你可以搞定的~你可以的~

接下来,让我们一起思考一些可行的方案,帮助你应对二宝的哭闹。首先,当你感到情绪即将失控时,可以尝试深呼吸几次,让自己冷静下来。然后,试着换位思考,想象自己是二宝,需要什么。你可以尝试抱他、安抚他,给他一些安全感。

另外,记得给自己一些时间和空间来放松和减压。你可以找一些适合你的方式,比如运动、听音乐、阅读或者和朋友聊天。这样可以帮助你缓解压力,更好地应对宝宝的需求。

最后,不要对自己过于苛刻。每个人都会有情绪失控的时候,重要的是如何应对和调整。你是一个好爸爸,你在尽力照顾你的孩子。尝试给自己一些宽容和理解,相信你会做得更好。

记住,育儿是一段充满挑战和美好的旅程。你不是孤单的,有很多其他父母都在经历类似的困难。与家人、朋友或者其他父母分享你的感受和经验,寻求支持和建议。相信自己,你有能力成为一个好爸爸,给二宝和整个家庭带来爱和幸福。加油!

心理咨询案例更多

相关文章推荐