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抑郁症想休学怎么办

因为真的在学校难受的很崩溃了然后请了假回来了,觉得在那里待不下去了最近又重分了班以前小学欺凌过我的人的朋友和我一个班,我天天看到那些人我就崩溃,很喜欢老师讲的课但是在教室里那个环境下我就学不进去听不进去就走神,胡思乱想的写我心里想写的话写在日记里,多就是好烦想死好崩溃这样的,因为我没什么信任的能说话的人包括找心理咨询师让我自己开口我是开不出来的。我也不想跟我朋友社交我不喜欢1v1的关系因为我总会烦总会控制不住情绪就会很讨厌我这个朋友会伤害她,所以我更喜欢一群人一起玩这样我谁也不伤害。但是因为在班里她也只认识我所以我再难受都不敢请假怕她也受不了但是我真的好几次在班里就想跳楼了我写好了遗书甚至没写几句话就感觉没什么留念了。班主任不知道我情况我请不下假来我也不敢把我情况跟她说怕被别样眼光看待,她就可能觉得所有人请假都是装的不适应环境想回家。我真的是崩溃的不行了,上课的时候回教室,人挤人有点多,我当时烦的想抬脚把她们全踹死我就死死咬着牙控制自己别动手但是我好累真的好崩溃上不下去了我还不想耽误课程我还很喜欢学习但不喜欢学校。。。。。而且我自残行为不多,老师就觉得没什么情绪而已可是我真的很难受很难受情绪,崩溃也很难受啊我就想躲在角落里自己躲着我都不想哭了。我就想一个人自己待着,我不想跟医生不想跟家长不想跟老师不想跟任何一个人说我的情况多么多么严重多么多么难受我说不出来我觉得太矫情没必要,每次去找这些人想发泄我都一瞬间觉得我没病我就是突然情绪上来了大家都这样的没事的。但是难受起来又想被照顾想求救。在教室也只感觉自己的躯壳是麻木的坐在那里动都动不了,精神在发泄在尖叫在痛苦,躯壳还在麻木的听不进去课。那我在学校浪费什么时间啊,,我请长假回家行不行我不想关心别人情绪了因为我真的活不了了,,,我这一个周实施自杀计划两次,我疯狂跟自己拉扯着让自己活,班主任还不给我批假就说再等等再等等。。。我记忆力也衰退的不行了我总记不清东西感觉脑袋像光滑的圆面,在学校睡觉也睡不好,总感觉是浅度睡眠我的躯壳在睡觉眼睛却好像还能看见外面东西,总会突然睁眼突然闭上。好不容易开始安稳睡了就吹哨起床了,而且因为在学校起床哨的原因我现在总有幻听的感觉,还耳鸣。。但我现在也记不清我当时还怎么难受了只记得难受的要死了很崩溃。。

褪色的╃童年  
谢丽萍的回答
谢丽萍心理咨询师

你的情况看起来真的非常困扰和痛苦。你难以向家人、老师或医生说出你的困境,但是还是建议要开口和家人说, 他们可以提供支持和帮助的。

如果之前的心理咨询师不能帮助你,建议可以换一个, 你的情况一个人面对太难了,还是要找心理咨询师的帮助,选择线上的心理咨询师,不见面会不会容易开口,让你感觉好一些.