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我现在是初中生,有个很喜欢的男生,他之前...

风风火火的昂琇  
谢丽萍的回答
谢丽萍心理咨询师

被一直很喜欢的男生拒绝了,确实令人感到很难过和失望。有时候,感情上的选择并不是单方面决定的,这不代表你不够好,只是对方的感受和决定, 我们可以选择尊重.

可以和好朋友倾诉自己当下的感受,减轻内心的负担。不要逃避自己的情绪, 给自己一些时间来接受和理解发生的事情。

然后尝试多关注自己的学业或其他让你感到愉悦和自豪的事情,这有助于分散注意力并提升自信。

保持积极的态度,尽量不要让这段经历影响你的自尊和自信, 你是独一无二的,有许多美好的事情等待你去经历和探索。

给自己时间来恢复,并且不要忘记你的价值和独特之处, 你才初中生, 有很多更重要的事情等着你, 时间会慢慢带走伤痛,你会慢慢找到新的方向和目标。