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某些权比较权威的专家的话,到底该不该听呢...

某些专家的话虽然很权威,很有道理,嗯,我也感觉他是非常的德高望重,因为他做出了很多贡献,他这一生就是先满足了自己的底层需求,然后他就展示出了自己的大爱精神,想让更多的人去脱离困苦啊,摆脱困境,变得变得更优秀,更好过上幸福的人生,但是我觉得他说的话有点太过于中年逆耳了,呃,在我这里我甚至听到了比较尖锐的偏见和嗯和他的观点,他只是他这只是只是他仅仅他个人的观点,因此好像他个人的观点好像推广的也太多了,也许他的观点并没有那么适合去推广,因为好像他讲出来的话,让我觉得非常的难受,不舒服,就是我明白了我自己就是一滩烂泥,永远都扶不上墙的感觉,为什么他要这样说呢?我又没有做坏事,他为什么要这样指责我呢?他是不是故意的呢?好像他说的话句句在理,句句针对我,嗯,让我感受到我这个人真的好像嗯不能优秀起来,好像我的生活全是失败,没有成功。

星河光芒  
赵丁连的回答
赵丁连心理咨询师

你好,受到一个专家的评论,感到被指责,非常不舒服,但还是反思自己是不是真的有问题,这太不容易了。

我想最了解你的人还是你自己,他说的是否客观你应该有个判断,你可以对他说的有选择的接受。

如果他说的让你非常不舒服,可能需要具体处理一下,是什么让你不舒服,这可能和我们的应对模式有关。

总之,勇敢的面对自己,也可以勇敢的对别人说不,这才是高自尊的表现。