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22岁女生，每天都很压抑怎么办
匿名
从小就被人说是乖乖女，因为母亲很强势。
有个男生从小学开始就喜欢我，看起来很老实的一个人，可是我没什么感觉，但我妈特别喜欢。初中高中其他喜欢我的男生中我有有点好感的，但最后的结果都是被我妈搅黄（搅黄倒无所谓因为都是玩玩的心态）。至于小学的那个男生，我妈她会让我给他发一些消息，我要是不发，就给我甩脸子，说“这么优秀的男生你不把握住，可能你就没那个福分吧，到时候肯定很多女生追他。”每次都是我妥协因为不要是不发她就不理我（那时候还在上学没有独立能力）
上了大学我认识了我现在的男朋友，我俩从大一开始处对象，刚开始并没有告诉家里人，是我妈自己翻QQ到处查来查去查出来的我的新QQ号是情头（ps:旧QQ号我妈知道密码我就再没用过），我妈就逼迫我分手，一哭二闹三上吊，还经常给他妈妈打电话，我为了稳定局面，和他妈妈以及他说了先瞒下来时间久了会同意的。（不和我沟通，总是去打扰他妈妈，我不知道她怎么想的）
现在大学毕业了，现实却是我一提那个男生的名字我妈就发飙，要给人家妈妈打电话，也不和我沟通，朋友也不让做，一起打游戏什么的更不行。长这么大我还没自己出过门，不是我不敢不想，是我妈都会跟着，你不让她跟她就问你有什么见不得人的事吗？
每当她心情不好的时候只要提那个小学男生她就是满脸笑容，（我跟其他男生出门她会说不安全，但跟他出门她根本不管，甚至还很高兴？（小学这个男生还是我爸出面给断了的，因为我说都是一样的凭什么让我和男朋友断联不和他断联）
我感觉我现在已经麻木了，性格越来越软，我妈还总觉得是我自己的问题，根本不知道她本人给我带来了多少影响，根本没法沟通。
昨晚做梦梦到和她争论我和男朋友的事，最后她说你要走就别回来了，我冲破了一道墙，然后醒了，这可能就是我内心真实的想法吧，就是不知道怎么实践。
我感觉我妈从没把我当成个独立的人看待，一直是她的附属品，她的喜怒哀乐全来自我，这真的是爱吗？我爸身体也不好，我想沟通可是一提就发飙，闹得全家鸡犬不宁，我到底该怎么办
这位女孩你好！很荣幸能和你一起交流成长。
据你描述，你的母亲非常强势，你是乖乖女，她从没把你当做一个独立的个体，而是当做她的附属品，你所有的一切都要按照她的意愿来，尤其是感情方面，你想表达自己的主张，就会闹的鸡犬不宁，现在的你想要抗争，却没有勇气，也不知道怎样去抗争，是这样吗？
从小到大你都被当做妈妈的附属品，所有的一切都要按照她的意愿来，稍作反抗就会闹到鸡犬不宁，你的意愿从来没有表达实现过，这真是让人感到窒息，受了这么多年的煎熬，真的不容易，请允许我给你一个温暖的拥抱?同时，我看到你终于做了抗争的决定，并且正在寻求积极的解决办法，为你的勇敢和智慧点赞?
你愿意思考一下吗？
1，关于妈妈的行为模式你怎么看？
2，阻碍你实施抗争的因素有哪些？为了抗争成功你做了哪些准备？
非常感谢你的信任，相信你已经做出了思考。这将有利于你看清事情的本质，理清思路，找到解决办法。
以下是我的一些建议：
1，了解原因，识别行为模式。你母亲的行为在心理学上是与你共生和全能自恋的表现，这是一种不健康的心理状态。这将有助于你了解母亲行为的动机。
2，决心抗争，排除阻碍。你要知道，这种共生关系如果不改变，你的人格将无法独立，你不能作为一个完整真实的人去面对你的人生。你可以将阻碍你抗争的原因在纸上列举出来，然后一条一条的去想解决办法。为了做真实完整的自己，你必须勇敢。
3，勇敢抗争，成为你自己。首先你需要切断对母亲的依赖，在经济上思想上保持独立，多方面提升自己解决问题的能力。然后，你需要建立跟母亲的边界感，向她表示你已经是一个成年人，你有自己的独立人格，你尊重她，但并不代表你要服从她，从此以后你也将尊重你自己，也希望她尊重你。当她再次发作的时候你可以适当的表达出你的攻击性，温柔而坚定的告诉她你的决定。
最后，希望我的回答能给你带去一些帮助，勇敢去做，祝你好运！