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我撕了我的高中录取通知书和毕业证书我觉得...

前几个月,我在抑郁症病发的时候我把我的高中毕业证和高中录取通知书给撕了,这是我在在极度抑郁的情况下做的决定,我虽不知这对否,但也总是少了它换来了一些内心的平静。说来不怕被笑,我那所高中是重点高中,县里面唯一的一所重点高中。在我们老家不管是普通农村的村民还是城镇里面的什么有钱人上等人还是人上人,他们真的就觉得,你只要考上了县里面的那所重点高中你就是牛人了,你比那些考上大城市里面更高分数的高中还要厉害的多。这是因为什么呢?就因为那所高中吧,他是我们县城里面最好的一所高中了,他装备比较完善和齐全,他聘请的老师都是最好的。我们的这个县城是一个华侨之乡,整个县城大约有一半的人口在外面在国外务工,因此整个县城的GDP都很高,人民的生活也不至于过得太差,这个山城尽管属于山区,却也有属于他的繁华与华美。每年都有国外华侨为这所学校投资,也有学生走出国外大展宏图,也有很多学子考上浙大、中科大的。你只要上了这所学校,那你就是古代的状元之才、状元及第、金榜题名,正好名相刘伯温古代也是在我们县城的人。但是也有不好的,因为这所学校受人追捧,因此有一股天子娇子的盛气凌人。你也会考上,因为你锋芒毕露,亲戚要害你。因为你考上了这群独一无二的高中,虽然他只是一个在全国范围看来只是一个很普通的高中,但是他在你的亲戚圈里那就是权威,你在那里面读书你就有话语权了,你就有权利了,因此你很容易就招至别人的嫉妒。用我的话来说就是,那个高中的历程就像是一个红楼梦,而我就像是刘姥姥进了大观园,我没什么见识,我只是一个普通的农民进城,我也会遭到很多人的鄙视和嘲讽,就比如说他们不满意我的肤色,我由于长年生活在农村,我寒暑假都。回我父母亲种地的地方,我刚来的时侯就是活脱脱一个农民工。我不太会说话,但在那个学校不会说话是不行的,那么多城里人他们都会看不你,还有一个同学自恃权贵他们要你对她们卑躬屈膝的,我真的做不到凭什么呀!用我的话说那个时侯就是一个大争之世列国都是伐交频频的,人人都可以争,整个头破血流,争个你死我活。然后你的亲戚看了你的成就也会眼红,她们拼命的攀高踩低,他们拼命的话里话外阴阳怪气,他们就是不希望你好,不希望你能够看见曙光。但你必须得拼命的挣扎,不然你就被拖下水了。我觉我撕了我的录取通知书跟我的高中毕业证书,我有后悔那是我那个时侯我没有虚度青春的最好的见证,是我努力的回报,是我自己挣来的功勋和荣耀,但是真的惋惜

星河光芒  
赵丁连的回答
赵丁连心理咨询师

我想你那时肯定是很难控制才会那么做。每个人都有冲动的时候,这在青春期其实也没什么发不了的。

高中毕业证应该是可以补办的,你可以咨询下。希望可以弥补你的遗憾。

未来,你也可以学习如何应对压力,提高自己管理情绪的能力。