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两个人在一起觉得彼此都有很多问题，我能意...
匿名
两个人在一起觉得彼此都有很多问题，我能意识到自己有问题并在努力改，但是他不认为自己有任何问题，他也没有结婚打算，我选择分手，他也果断同意了，还说“我看你离开我能找到什么好的”，平时就会这样打压我，PUA我，分手时还不放过。
我在分手后又舍不得，求复合一段时间，被果断删除联系方式，他也放狠话让我不要缠着他，当我打算彻底放弃他的时候，他又回来找我，打我电话，说想我，但我内心知道他只是空虚了，他不缺女人，一直没有边界感，或许只是想拿我当备胎，我也意识到和他继续在一起我不会幸福，所以我没回应他的暧昧信息，可是内心还是很痛苦很煎熬，怎么办…
您好!
了解到您刚刚经历过的这段糟糕的情感经历，替您捏了把汗。看到您果断的做法，又想为您叫好。走出来实属不易。更能理解您内心的痛苦煎熬，无论如何，从您这方而来讲，是好好的一个人，认真地付出过。
您可以试着了解一些心理学关于人格方面的知识，人格相对稳定，难于长时间伪装。从不认错，永远认为自己没有任何问题，边界不清、关系混乱、果断同意分手，又回头复合，您可以找一下这些特征对应的人格类型，或许可能会有更深的认识，让您容易释怀也更加坚定。（仅供参考，人格诊断需要经过专业医生和专门流程）
您很有优势和力量的部分，是可以在情绪困境中保持行为符合理性。这很象心理学中“森田疗法”所主张的核心思想，在情绪上“顺其自然”，允许发生，在行动上“为所当为”，去做该做的事，不做不该的事。
处理创伤情绪需要一个过程，从开始的难于接受，难于面对，到后来的伤心难过，再到表达愤怒，最后是关注点转移。只要在行动上保持隔离，这个过程不会太久，总会跑完“流程”，给自己一点时间。
回想一下，认识他之前，原本的您是怎样一个人，有什么喜欢做的事，喜欢共处的人，可以找回自己，也可以借助更多类似心理服务的外部资源，让这个过程体验好一些。
保护好自己，新的一年开始了！