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社恐要怎么找工作

难道社恐就注定要饿死吗

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于新萍的回答
于新萍心理咨询师

社恐并不意味着无法找工作,你可以尝试一下几种方式,第一,在线求职。通过在线求职的网站寻找工作。第二,请朋友或家人帮忙推荐工作或者帮你联系潜在的雇主。第三,参加招聘会,你可以参加招聘会,这样就可以与潜在的雇主进行简短的交流,而不必与他们进行长时间的交流。第四,如果说你的社恐症状非常严重,已经影响了你的生活和工作,那么建议及时就医,或寻求专业的心理咨询。