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目前为止仍没有一个全面而确定的心理健康的定义，不同的理论学派、不同专家从不同的角度给予心理健康的定义不完全相同。我国的一些学者认为人心理健康包括智力正常、情绪良好、人际和谐、适应环境、人格完整等。
您好，心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。具体可分为以下几点：
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
美国心理学家科胡特认为，自信和热情是活力滋养的结果。当一个人的活力能够滋养自己时，他就会变得自信；当一个人的活力能够滋养他人时，他就会变得热情。