想学习但是静不下心来？

高三学生 还有150天高考 现在依然很偏科 作业写不完（物理化学没时间写 已经高效安排晚修时间了）然后平常上完课不懂的也就过去了 课下很困根本不想去问 就算哪天有时间了老师还不一定在 老师说你偏科就得拿课余时间去补作业写不完就得拿吃完饭回来的那段时间去补

但是我做不到 我想跳舞放松 晚上回宿舍根本不想学习 学不动 我很焦虑

我的物理化学就这么一直差着 拖我后腿 周末不想补习

我想跳舞 我想出去玩 平常13天放一次假周末还要补习我真的会疯了 所以真的很焦虑