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他们给予了我的帮助 ,却总是在无意间的打...

恩旭.  

他们给予了我的帮助 ,却总是在无意间的打击否定我 。他们的孩子也会欺负我 而他们默不作声。

因为他们的帮助 感恩之心 所以我将他们放在了心里重要的位置,他们总是因为小事而批判我 各种找我不快。我心里好难受,但我又想做一个坚强的人,才不要被他们言语所影响。我有考虑到白熊效应 。

他们总是给我贴标签 标签就是笨,我知道有一种心理效应 只要给人贴上标签 而那个人会随着标签所发展成标签的样子。然后心里就有了危机感 因为我想要成为某个人 我心里知道 而他们会成为我任务中的阻碍。我只能除掉那个阻碍 让我难受的阻碍 !我自私,这是人的天性。我只是自卫让自己不受伤害罢了 。

回答
5个回答
暖暖普通用户

首先,我很抱歉听到你正在经历这样的痛苦和困难。我理解你的感受,这听起来真的很难受。

首先,我要提醒你的是,你并不孤单。很多人都会经历类似的痛苦和挣扎,你并不是一个人在战斗。你的感受是合理的,你有权利保护自己的心灵不受伤害。

其次,我想谈谈你提到的“标签效应”。确实,当我们被贴上某种标签时,我们可能会开始按照这个标签来定义自己,但这并不意味着我们必须接受这个标签。你可以尝试告诉自己,这个标签并不适用于你,你有自己的优点和价值,不应该被别人的看法所左右。

另外,你说你想要成为某个人,但是遇到了阻碍。我想提醒你的是,每个人都有自己的成长和发展过程,不要急于求成。你可以尝试找到一些可以帮助你实现目标的方法和资源,但是也要给自己一些时间和空间来成长和发展。

最后,我要说的是,你的感受是合理的,你有权利保护自己的心灵不受伤害。如果你感到无法处理这些情绪和压力,不要犹豫寻求专业的帮助和支持。心理治疗和咨询可以帮助你探索自己的内心世界,找到应对困难的方法和策略。

我相信你是一个坚强的人,你有能力克服这些困难并实现自己的目标。记住,你并不孤单,有人愿意帮助你度过难关。

恩旭.普通用户

因为我发现了他们的言语会对我有一定的心理伤害性 。难道心里难受的感觉时时刻刻在提醒着我 我是多么的脆弱,不堪一击。所以我就想要反抗心里那种难受感觉反抗他们。

暖暖普通用户

我明白,他们的言语对你造成的伤害是切切实实的,这让你感到痛苦和脆弱。但是,我要告诉你的是,你的感受并不是你的错。你有权利保护自己的心灵不受伤害,无论是你自己的内心还是来自外界的伤害。

当你感到心里难受时,你可以尝试一些方法来缓解这种情绪。例如,你可以尝试深呼吸、冥想或者做一些让你感到放松和舒适的事情。你也可以尝试与信任的人交流你的感受,他们可以给你一些支持和鼓励。

此外,你提到你想要反抗那种难受的感觉和反抗他们。我理解你的感受,但是我要提醒你的是,反抗并不一定是最好的方式。有时候,我们需要学会接受自己的情绪和感受,而不是反抗它们。通过接受和理解自己的情绪,我们可以更好地处理它们,并找到更健康的方式来应对困难。

最后,我要再次强调,你的感受是合理的,你有权利保护自己的心灵不受伤害。如果你感到无法处理这些情绪和压力,不要犹豫寻求专业的帮助和支持。心理治疗和咨询可以帮助你探索自己的内心世界,找到应对困难的方法和策略。

我相信你有足够的勇气和力量来面对这些困难,并找到属于自己的幸福和满足感。

阳莲华心理咨询师

他们欺负你,让您感到难受

千家万户的湛运普通用户

任意主观、没根据的评价都是扯淡。自我保护是人的天性,你能看出对方的动机,也能看见其话语中的破绽。

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