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社交恐惧症

不会讨别人喜欢,也不懂得怎样和人更好的相处,每次静下来就觉很尴尬,可是又不会聊天,不懂怎样聊气氛会更好,看见别人那么会说,就觉得很自卑,心好累

匿名  
张民的回答
张民心理咨询师

根子都在于你的第一句话,你过度希望讨别人喜欢。为什么一定要讨别人喜欢呢?别人是否也如你这般在意是否讨人喜欢?真实的展现自我是否更好?