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自我怀疑怎么办?

我不知道何去何从啊,总是陷入怀疑自我怀疑人生的状态

那么那么遥远  
周媛洁的回答
周媛洁心理咨询师

你好
你目前的状态不太好,有点像是停滞不前了,卡顿在某一个地方,无法前进,多一点时间梳理一下,慢就是快。
人的一生并不都是一帆风顺的,会有波澜壮阔,会有失足落在谷底,会有卡在半山腰不上不下,会有一马平川,会有道路崎岖荆棘。人生无常。
你的难受和痛苦源自心境,从心调,可以调,这比接胳膊接腿要容易。会好起来的。