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自我怀疑怎么办?

我不知道何去何从啊,总是陷入怀疑自我怀疑人生的状态

那么那么遥远  
张宏的回答
张宏心理咨询师

人好像都会有这么一段时间,由于一些事情,会对自己感到怀疑,不自信,发现自己身上的闪光点,想一想自己的优点,每个人都是独一无二的,都有自己优秀的点在身上,如果想找人聊一聊也可以私信老师!