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双相不吃药行不行？
16，三年前确诊抑郁，两年前确诊双相，住院5次感觉也没用，物理治疗，mect都做过，药也一直在吃，好像并没有用，去年八月出院就停药了，九月家庭发生变故，自己觉得好像有ptsd和解离的现象，但是又不想吃药，难受是有但是又觉得好像在装，总觉得自己病了又好像没病，很困惑又很摆烂，感觉快疯掉了，想死又没有勇气
西药治标，控制症状，但根本上不解决问题。心病还须心药医，自己是心药，咨询师是帮助自己找到心药的人。
中药，针灸，做心理治疗，身心同调，加强运动，寻找爱好，坚持刻意练习，相信一定能好起来。