心理知识圈

最近我不知怎么的心里感觉很压抑，对周围的东西都不太感兴趣，有种莫名的恐惧与焦虑，我记到自己读高中时有很长一段时间也是这样的，那时自己出现这种状况，是因为自己小时候因为好奇，触摸了自己的一些性器官，觉得挺舒服，也就是所谓的手淫，当时那段时间学习压力也很大，自己突然觉得这种行为很羞耻，怀疑自己为什会这样，觉得其他同学肯定不会像我这样，然后因为这样子，自己注意力就没那么集中，思维反应也慢了，成绩当然也下滑了，越这样就越烦躁，后来没考好也就没读了，随着时间推移，慢慢就淡忘了，加上自己也成年了，对这方面也有认知了，就觉得手淫也没什么。这么多年过去了，自己都结婚，生小孩了，最近莫名其妙的烦躁，曾经那段时间的压抑与恐惧感冒似又出来了，我极力控制自己，但始终要在脑海里悬浮，感觉特别不舒服。