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如果这种事再发生,我应该怎么处理呢

落落大方的香橼  

一直很想养一只属于自己的狗,最近终于有时间思考这个问题了,看了很多养狗的节目,我发现教育小狗和教育小孩似乎很像,作为主人(家长)你不能先情绪不稳定了,这样会把不稳定的情绪带给小孩,还有就是做事一定要有规矩,而不是没有规律的做事,经常反复,这样小狗(小孩)就会不明白自己到底应该怎么做才对。

我对教育有了一些简单的认知,然后在今天晚上,我的母亲炒了个蛋,问我想不想吃,我说“不想吃”,她依旧拿了一块放在我的碗里,我突然就有点情绪失控了,但是很快我就冷静下来了,我不明白她既然已经做好决定,又为什么要来征求一下我的意见,这样反复无常的行为,才是错误的吧,直接把蛋放入我的碗里,我觉得是很正常的行为,但是这样多此一举,反而让我对这件事产生了反感,我不明白她是不是在做服从训练,

我本身性格就是有缺陷的,我不会拒绝别人,我在去年才学会这个技能,但是也仅限于特别过分的行为,拒绝别人以后我还会对他们做出补偿,但是已经是我很大的进步了,所以我觉得她这样做对我的心理会有不良影响,如果下次再遇到她这样对我,我是应该口头拒绝,还是直接不吃这个鸡蛋呢?

回答
最佳答案
高蓉心理咨询师

您好

?看您的描述好像把母亲教养您的方法,与养狗的方法做了类比。母亲夹鸡蛋给您,您类比到服从训练。这让您很反感。但又不知道如何拒绝,不知道怎么跟母亲沟通。

01

?首先,我家也有小狗,现在是我养的第四只狗了。都是宠物狗,京巴、鹿狗、蝴蝶犬、雪纳瑞,它们每一只都有自己不一样的性格脾气。

?最典型的就是小鹿狗,别看他只有六斤体重,那拆家乱尿绝对是把好手。那时候它随便在家跑,撕纸、挠沙发都是家常便饭。每天回家先打扫它的战场。无论是拿食物正向引导训练还是拴着他都改变不了他的天性。他是小型猎犬。生人进屋就会咬人那种。

?再到现在家里的雪纳瑞,很聪明,只需要奖励几次它作对的表现,就能学会。生活也很有规矩,没人教它不碰垃圾桶,不乱尿它就是会。

?即便是同一个品种,小狗也有的安静有的活泼。

?我想告诉您的是,没有定论或者统一动作去调教一只小狗。最聪明的狗也就只能达到人类五六岁的智商,这已经是狗的天花板但对于人只是个起点。狗和狗之间都有各种差别,更不能用狗和人来比较啦。

02

?母亲的鸡蛋。当你想到母亲的鸡蛋这个行为的时候,你第一反应是情绪崩溃,是什么样的感受呢?感到不被尊重?没有被看见?还是母亲独断专行。

?但母亲真的是不尊重我们吗?

?鸡蛋在我们大家的认知里代表蛋白质代表营养代表健康。母亲是不是出于这些方面的考虑希望我们吃进去。并不是为了贬低、否定您而强行要求您必须吃进去。当您想到这个层面的时候,是否能舒服一些。

?今天中午跟我儿子吃兰州拉面里面就有个荷包蛋,我儿子不想吃,我说今早没吃鸡蛋吃了吧,有营养。我看他也是很不情愿但也吃了进去。也要感谢今天在这看到您的留言,让我想到自己是不是也在强加给孩子一些行为。以后我也要听一下他的意见,并告诉他我的建议再由他自己决定,毕竟吃饭是自己的事。其实每个母亲都是希望孩子健康成长,出错的可能是在于表达。

03

?关于您说自己不会拒绝这件事,我想您已经认识到就说明认知已经提升了。改变都是一步一步的,不需要急于求成。您对自己的进步很肯定,那就继续按自己的节奏走下去。一定会越来越好。跟妈妈可以沟通一下,首先肯定知道妈妈是为自己好所以她认为好的东西给了自己。但既然要征求自己的意见,那可不可以也听一下 至于是否采纳双方可以通过愉快的沟通去解决。妈妈也很可能根本就没注意到自己的行为,她就是想把鸡蛋给您,随口问了一句您要不要吃,即有可能您提气这件事情的时候她根本回忆不起来。

?可以去了解一下妈妈的想法,也表达一下自己的想法。一家人没有好坏对错的。都是为了越来越好。但如果母亲是一个拒绝成长的母亲,那您就会很辛苦。

?总之?

?1、狗是狗,人是人。训狗的方法不能放在人的身上。

?2、妈妈给的是鸡蛋不是毒苹果。她只是好心没办好事。

?3、就算不会拒绝您也是独特的自己。凡人都有缺点,谁又是神仙呢?

?4、变好的路上砥砺前行。

?5、听见妈妈心理的声音,好好沟通。

25个回答
张鸿心理咨询师

这位同学,你好,首先因你在教育的一些简单认知方面的正确理解为你点赞,其次更为你因为妈妈在得知你不想吃蛋的前提下,又给你的碗里放了一个蛋而让你崩溃的时候能够及时冷静下来而点赞,因为这说明你能够管理自己的情绪。

通过你的描述,我非常能够理解你对妈妈的反复行为的反感心理。但是此时假如你能够问一下妈妈为什么要这么做呢?是不是比猜测妈妈的行为更好呢?在人与人的社交关系里,及时而畅快的沟通才是最有效的处理争端和矛盾的办法。

所以接下来关于“如果这种事再发生,你应该怎么处理?”的问题,我想你已经知道答案了。

希望我的回答能够对你有所帮助,最后祝你生活愉快!

落落大方的香橼普通用户

好的,我会试着和她交流,之前不想交流的原因就是她并不会理睬我说了什么,遇到我提出质疑,她就会假装没听见,久而久之我就和她没什么话说了

李晓芳心理咨询师

母亲选择把蛋放你碗里是她的自由,而你可以选择要不要吃,这是你的自由。放到其它事情上也是如此。不要害怕拒绝,尊重自己的内心非常重要。愿你早日可以做自己情绪的主人,内心自由!

落落大方的香橼普通用户

好的,谢谢你

田辉心理咨询师

你好!
母亲往你碗里放鸡蛋,不吃的话,可以直接母亲说,或者自己夹出来,没必要为这点事顾虑焦虑。建议从母亲角度思考一下,就知道该怎么做了。
感谢你的问题!

落落大方的香橼普通用户

可能这对大多数人是一件很普通的事情吧,但是对我来说就有点像吹狗哨的行为了,她经常会做出言行不一的事情,询问我的意见也只是询问,然后自顾自的做出自己的决定,不会理睬我的意见,小到吃蛋,大到选择学校,她对我的掌控欲太强了,也导致我有独立能力以后,她对我做出任何强制行为都会让我情绪激动,我会想起来那无数个无法抗拒的童年,不过我已经学会控制情绪了,我也建议过她控制自己的情绪,但是她也只会当做没听见,可能我只能做出一些强制的行为来反抗吧,语言是无法和她交流的

于倩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者于倩。

首先,因为想养狗狗,自己有意识的学习了很多,也意识到情绪稳定,行为一致且可预期的重要性。而且这些认知本身,似乎也显示出了你对于家庭关系的一些期待。

其次,关于妈妈给你吃炒蛋这件事,她虽然看似问了你的意见,但似乎没有尊重你的决定。而这种反复无常,不一致的行为,似乎已是常态。
那么,当你感到情绪崩溃的那一刻,你内心的想法是什么呢?那个想法是事实吗?还是你的推断?又是什么原因,让你选择沉默应对?如果明确的表达自己的想法,最坏的结果会是怎样?最好的结果呢?那么最可能出现的结果会是什么?拒绝别人对你而言意味着什么呢?这些问题,能够帮你去探索你这些情绪,行为背后的认知和想法,并且能够在一定程度上帮助你更客观的看待这些想法。想法改变了,情绪和行为也会有相应的改善。

最后,关于自己不会拒绝别人这件事,你可以给自己做一些行为训练,目标也可以做一些拆解。不妨先从表达自己的想法和决定开始做起,刚开始,不用要求对方是否理解是否认同,你只需要清楚的表达自己的想法。然后再逐步尝试和对方就你的想法进行一两句沟通,最后再尝试与对方共同商讨,寻求解决方案。吃炒蛋是这样,生活当中的任何一件事都是这样。循序渐进,一步一步来。 所以,就从明确的告诉对方你的想法和决定开始吧。

希望我的回答能够对你有所帮助。祝好!

落落大方的香橼普通用户

很有帮助,我会努力从表达自己做起的!

张超心理咨询师

您好,我是心理服务者,张超。
您在母亲询问您是否要吃鸡蛋,当您明确当表示我不吃后,母亲还是不由分说的把鸡蛋夹到了你的碗里,令您觉得事先的询问只是一个过场,对于最后的结果并没有任何的改变;您拒绝的话语似乎就是您对于是否吃鸡蛋这件事设立的一条边界,但是您的母亲忽视了您这个边界的主人,随意的入侵您的边界,令您的产生了被侵犯感,不知我这么总结是否是正确的?
当你从不会拒绝别人到现在的会拒绝别人特别过分的的行为,说明你可能已经萌发了“边界意识”,就如各个院子之间,为了避免纷争会设立一个院子的边界,或是用篱笆来标示院子的边界。各种边界标志物都代表着行为和心理的边界。
或许您可以尝试着把自己不喜欢的,觉得别人做了会被冒犯的这种感受记录下来,这样可以令您更清晰自己的边界在什么地方,那些地方是不愿意被人踏足的,什么地方是可以被人轻微的入侵的,这样或许可以改善您难以拒绝他们的行为。希望这条回答对于您目前的困境有所帮助,也能让您有所思考。

李廷焕心理咨询师

您好!看了你的留言,我给你点赞。我不知道你处在哪个年龄阶段,但就从养狗狗的节目中能悟出父母教育孩子的这个道理,说明你真的很了不起。
目前你纠结的是以后是直接拒绝食物还是直接拒绝母亲,对吧?其实,老师要说的是你直接拒绝哪个都不好,最好的方式是和妈妈交心谈心,开诚布公,如果家庭条件允许,做菜前征求你的意见,做你想吃的菜,当然,这样会显得有些自私,因为怕你喜欢吃的妈妈不喜欢吃,对吧?另外,和妈妈谈好,以后吃饭你自己夹菜,自己喜欢吃什么自己清楚,这样子可以避免扫妈妈的兴,也扫你的兴。
祝你早日和妈妈达成一致。

落落大方的香橼普通用户

谢谢你的建议,我会试着去改变的

刘昌越心理咨询师

您好,您是一个办事认真,用心做好每一件的人,值得点赞。我们可以把复杂的问题去简单化,减轻自己的压力,改善完美的想法。相信你有处理好的能力。祝福新年快乐!

相莉萍心理咨询师

母亲无视你的意愿,直接把鸡蛋放入你的碗里,你的母亲可能有一点控制欲过强。母亲长年、从小这样的对待,你已经习惯,这是导致你不能拒绝别人的原因。而这一次关于鸡蛋,你的愤怒,与其说是反感她多此一举,不如说是反感她无视你的“不想吃”的意愿和表达。母亲的行为是对你意愿的直接否定,你的边界被侵犯了,所以你愤怒,是很正常的。母亲如果不询问而直接把蛋放入你碗中,对于超过3岁的你来说,也是一种边界的侵入,一般来说你也会感到愤怒的,但是你觉得很正常,是因为常年如此,你的愤怒被压抑了,你已经习惯了退让。

如果你想练习在母亲面前保持界限,从鸡蛋这样的小事开始,是一个很明智的做法。下次你要口头拒绝,再加上行为上的配合:不吃这个鸡蛋,把它送回盘子里去。记住行为和语言一致是关键。母亲可能会暴怒、抱怨、委屈、指责等,你可以尽量温和的告诉母亲:“我知道你是用夹鸡蛋来表示关心,但是我今天真的不想吃鸡蛋。我长大了,吃不吃鸡蛋这样的事,让我自己来决定吧。谢谢你,我知道你爱我,我也爱你。”类似这样的话吧,你可以自己斟酌语句。

作为一个成年人,你有不吃鸡蛋的权利(此处是哭笑脸)。你对母亲的尊敬和爱,不需要用“服从她的每一个要求”来表达,这是两码事。

落落大方的香橼普通用户

谢谢你的建议,我会和她好好交流的

李凌芸心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理工作李凌芸。很高兴在这里与你聊天。
感受到你有点烦恼。好像不太会拒绝别人,尤其是你的妈妈。
妈妈老是这样,问一些事征求你的意见,然后呢,其实并不重视你的意见。继续照她的想法,把一些事情强加于你。就比如最近的吃鸡蛋事件。
下次,再遇到同样的事情,你该怎么办呢?
或许这也是天底下妈妈的通病,至少我的妈妈就是这样。
或许你可以跟你妈妈探讨一下这个问题。问问她为什么在听到你的拒绝之后,还是不管不顾的把鸡蛋放到你的碗里。是因为手比脑快,还是因为根本就无视你的需要?
或者你甚至可以表明一下你的态度,下次再这样的话,你就会不吃这个鸡蛋了。
你觉得呢?可以这么做吗?

落落大方的香橼普通用户

谢谢你的关心,我会试着去拒绝她的

张德芳心理咨询师

你好,从你的描述中,母亲问你是否想吃鸡蛋,但最终还是将鸡蛋放在你的碗里。这种行为可能是出于对你的关心和爱护,但是,正如你所感受到的,这种反复无常的行为会让你感到困扰。这可能是因为你母亲自己的情感表达方式并不成熟,或者她希望通过这种方式来获得更多的关注和肯定。
接下来,关于你的性格,你提到自己不会拒绝别人,并且去年才学会这个技能。这可能是因为你在成长过程中缺乏自信和安全感,导致你很难拒绝别人的要求。这种性格特点可能会让你在面对类似的情况时感到无助和困惑。
以下是一些建议:
直接沟通:当你母亲再次问你是否想吃鸡蛋时,你可以坦诚地告诉她你的真实想法。例如:“谢谢您的关心,但我现在不想吃鸡蛋。”这样可以让你母亲了解你的感受,并逐渐改变她的行为。
自我保护:如果你觉得自己的心理会受到不良影响,可以尝试保护自己。例如:当母亲将蛋放入你的碗里时,你可以选择不吃或者将其移到一边。这样可以让你保持自己的立场,同时避免不必要的冲突。
增强自信:为了增强自己的自信和安全感。例如:多参加一些社交活动、培养自己的兴趣爱好、与朋友交流等。这些活动可以帮助你更好地认识自己,并提高自己的自信心。
总之,处理这种情况需要耐心和沟通。通过直接表达自己的感受和需求,以及增强自己的自信和安全感,你可以更好地应对类似的情况。加油!

李苗苗心理咨询师

你能学会拒绝别人,尤其是你的妈妈,这确实是件不容易的事,你一定付出了非常多的努力,勇气和力量,这也是你开始做自己的时候,为自己守住边界,保护自己的方式。这个特别好,给你点赞。而妈妈的控制欲太强,而妈妈直接无视你的拒绝,一意孤行,你刚学会的拒绝别人,又一次受到了打击,别气馁,尤其是拒绝自己的妈妈更是难上加难,但这并不意味着做不到。
就像之前有位老师说的,你不仅要拒绝,而且要心口一致,坚定有力量,这有时候也是一个博弈的过程。加油

落落大方的香橼普通用户

谢谢你

艾宁杰心理咨询师

你好,“我与我周旋久,宁作我”,看起来你现在是在找寻自我中,在自我和他人之间挣扎,当我们重新像小时候“以自我为中心后”会发现是如此的自由。
下次再遇到类似的情况,可以采取以下策略:
1. 冷静地表达你的感受:当你觉得被强迫做某事时,试着用一种平和的方式表达你的不满。你可以告诉你的母亲,你不想吃鸡蛋,并且解释一下原因。例如,你可以说:“谢谢你的关心,但我现在不太想吃鸡蛋。”
2. 设定个人界限:有时候,我们需要清楚地表达我们的需求和界限,以便他人更好地理解我们。如果你不喜欢别人强迫你做某事,那么你需要让你的母亲知道这一点。
3. 避免情绪化:情绪化的反应可能会加剧矛盾。尽量保持冷静和理智,以便更好地处理这种情况。
4. 寻求妥协:在某些情况下,我们可以找到妥协的方式。你可以尝试与你的母亲商量,找到一种双方都能接受的解决方案。
最重要的是,你需要保持冷静和理智,以便更好地处理这种情况。如果你觉得这种情况对你的心理产生了不良影响,你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

李鑫鑫心理咨询师

很高兴能回复你的疑问。

你提到在处理与母亲互动时的困惑和情绪反应,你提到母亲的行为让你感到反感,并担心这对你的心理有不良影响。
关于炒鸡蛋的问题,你的第一反应是有点情绪失控,不知道你当时想到的是什么?是觉得不会尊重还是受到冷落?你可以尝试着感受一下自己的情绪。

下次在处理这种情况时,你可以尝试通过坦诚沟通来表达自己的感受和需要。你可以告诉母亲:“当你不询问我的意见就直接把鸡蛋放在我碗里时,我感到有些不舒服。下次,如果你能直接把鸡蛋放在碗里,我会更感激。”这样的表达既尊重了母亲的意图,又明确了自己的需求。记住,有效的沟通是解决问题的关键。

关于拒绝,你可以逐渐练习在不重要的事情上说“不”,并学会接受他人的失望反应。这样可以帮助你更好地建立个人边界,并增强自我认同。

有一句话是这样说的,“真正的自由是在于勇敢地说出‘不’。”愿你在与人交往中找到平衡和自在。

希望我的回答能对您有所帮助。

落落大方的香橼普通用户

好的谢谢你

李欣羽心理咨询师

听到您关于教育的思考,然后分享了您,妈妈给你夹鸡蛋的事情,你知道自己是不擅长拒绝别人的,我很好奇,拒绝别人对你意味着什么呢?

落落大方的香橼普通用户

可能就是会被人报复吧,因为我遇到过这样的人,我也不知道是不是我想多了,如果我没答应一个人某件事,过段时间他如果做了对我不好的事情,我就会觉得这是报复,我就会后悔当时为什么没有答应他,所以我很少拒绝别人了

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