专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么...
一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么才能忘记
您好，方法一:坚持每天晨跑，或参加微马队的跑步晚上参加跳广场舞，坚持一段时间，您会有收获的。
方法二:学习相关中医知识，调整心态，接纳过去，提振信心，祝福事事开心。