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很烦/////!!!!

头又开始痛了,好烦好想自杀啊!活着没目标没方向!倾诉心理咨询师还嘲笑四处讥讽我,真搞不懂!你说我现在活着有什么用!现在从早上到现在没吃饭!又不敢蹭


①亲叔经历
➕11到21年20到30岁九月入职到六月八辞职亲叔公司给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资①数次亲叔婶小谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压②辞几次找工闯祸父母解决重度?新劝亲叔上班几次③总欠花呗偷父母钱成习惯④相亲顾国外老婆跑了被所有人指骂得重度焦虑抑郁纠结强迫症,后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了➕21年十月二十六辞厂失业现在两年两个月多

②阴影经历
日结➕被一大姐劳务同干日结班组厂厂吊骂我脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我
找厂上班➕反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单

③我爸亲戚
亲叔婶亲叔大姑他儿子小谈哥
数次说父母送茶叶老妈烧菜不好阴阳怪气直白过分话里挑刺和大小谈哥一样,家族群@他不回端午问他说不回来不解释私微信让领红包一个口头敷衍答应一个让我发一万

➕我已经把我爸所有亲戚微信删了以后当仇人

➕毕业十三年到现在
①没打过一次父母几万每年总见父母内愧疚
②日结70次兼职几十次全职十二次不超六个月劝退开除自离

➕现➕现在问题
①失业两年两个月多
②欠父母九千八百多➕欠花呗27.98➕全部贷款以借呗为主➕总欠1991.38➕
③老爸60肾功能不全老妈56身体不好
④我33没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有
⑤父母代交物业燃气
⑥我交每月宽带手机水电还20号借呗分期188.39现在还到149.37
⑦父母马上退休➕现在没工作靠借呗花呗维持每月费用吃饭一天一次➕很担心了不起物业燃气

➕对过去没打偷父母感觉内愧疚啃老不孝自责,现在老妈又给我买过年衣服鞋子让我感觉没用好想自杀算了

➕每天醒来睡觉闭上眼想到上诉叙述①到③和现在问题,反复回忆想画面,阵阵刺痛头痛很痛苦

➕现在怎么解决,不知道选择什么行业技术做

繁荣富强的锦弼  
曾耀明的回答
曾耀明心理咨询师

您好,我猜测可能是由于头痛的原因,所以我很仔细认真地看了两遍还是觉得有些地方看不太明白。就大概了解到您现在是欠了一万多块钱,没有工作2年,只靠花呗度日,父母准备退休,现在妈妈给自己买新衣服过年,让自己觉得自己很没有用。我了解到的信息比较有限,并不是全貌,基于相对片面的理解我觉得您确实挺不容易的,不知道您的学历学识是怎么样的?可以看看书,或者听书也是可以的。首先要调整好情绪,情绪好了运势就上来了,自己有情绪也别憋着,比如如果你感受到了来自倾听师或者他人不友好的嘲讽挖苦时,你可以试着这样和他们沟通:“你这样的语言语气让我很不舒服”或者直接有力量地怼回去。每个人在这个世界上都有自己的价值所在的!