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状态不好,如果活不下去要崩溃了怎么办

家里挺闹腾,妈妈会什么事不做骂我两小时因为我忘了洗碗,叠被子。每天都这样,她说我整天气她…她越看我越不爽,最好我滚远点。也许吧
当然妈妈以前很温柔,因为家里富裕了点爸爸变得爱喝酒,或者六合彩,或者有时鬼迷心窍和有钱的女人搭讪…
因为我是家里的最大的,所以有气往我身上撒哎忍忍吧,她说别人家的孩子都黏大人,可是我黏她的时候她说烦死了…
她骂我的时候说我因为读书看不起她没文化,她没文化所以我读不好书(其实我从没这样想过这是弟弟的说法,爸妈没文化,他才不能把书读好,他觉得学霸的爸妈都有钱)
我说我没有,跟她沟通,她缺自顾自地骂着,直到我崩溃得大喊我没有。她说:"我还以为你会很乖,比弟弟爸爸都懂,现在看来你长大肯定会一巴掌打我。"我转过头去流泪,我想的都是了结自己,从没有骂父母的冲动,更别说打,她,竟然这么不了解我。
她高兴的时候爱和我说别人的八卦,我要去做作业,她扯着我硬要我听
我给过她暗示,我说我最近状态特别不好,很消极等等,就差说我想过死。她说你那么怪,不喜欢家里就滚
我叫弟弟别老乱花钱买玩具买花鸟,买了又不养放给它死,他说:"你呢整天买书花爸爸的钱哼哼哼,整天气妈妈,整天看新闻抢我的电视,妈妈说气人的孩子要滚!哼,我要拿刀杀死你"
…然后每天这么闹腾,我没有气,只有崩溃和抑郁,好在一个朋友在学习上鼓励我,我也想念曾经的无忧无虑和辉煌,我更加明白自己不能死,我还有自己的理想,还有心仪的大学,这么年轻。可是每次这么闹腾完,我看到碗我会有把它摔碎割腕的念头,看到刀,我也有点把腕搭上去的冲动,我以为我百毒不侵…我好怕哪天一冲动就结束了自己

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吴礼杰的回答
吴礼杰心理咨询师

很好奇,你没有提到你爸爸对待你的态度?你妈妈的负面情绪很多,总是让你亲身体验到,对于一个孩子总是让你去承受你妈妈的情绪,确实有点难为你了。。要试着去找一些可以利用的资源来缓解自己的心境,我看到你已经在做了。很不错!等妈妈情绪平稳的时候,也要多多和妈妈沟通,对她的情绪表示理解,多多关注她,看能不能让她的内心的敌意有点松动。我知道她内心的愤怒与敌意其实应该都不是指向你的。。。。