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虽然有些事儿过去了,但是并没有放下!

2014年我高考,当时我是职高生,联大师资班是四年本科免学费。当时我很纠结,既想上联大师资班又不想上,因为我觉得自己学习不好,努力了也是白搭,还不如上普通大专,早点儿毕业早点儿上班儿。但是我父母不同意,就觉得我必须的努力上更好的学校,就觉得自己压力特大,特别的不想上学,又看着别人提招过后又都去过暑假了,更是难受,觉得特别烦,当时学习上也没有再努力,后来我上了一个普通的大专,那年年底的时候室友让我帮她到阳台拿东西,但是阳台门没关好,她被吹病了,我觉得挺对不起人家的就给她买东西,但是她没有接受我的道歉,并在宿舍里孤立我,我就想办法要和她和好,但是不奏效。爸妈就觉得我应该买东西赔礼道歉,不觉得我难熬,我说想换宿舍,我爸妈表示强烈反对,怕班主任知道了觉得我处理不好宿舍室友关系。从那之后我就觉得自己有时候会突然冒出怪想法,有可能我看见瓷碗我会想到拿起它摔碎,用瓷片划伤身边的人,一时间感到特别恐惧。(后面的由于内容比较多,我附了图)真是觉得自己急切的要改变现状,好害怕如果这样下去我会不会得精神病,害怕!还请各位老师帮帮我!谢谢老师了!

勤劳的小蜜蜂  
卢珊珊的回答
卢珊珊心理咨询师

你要学会解压,把内心的烦恼翻一翻。

卢珊珊心理咨询师

勤劳的小蜜蜂 ,你是不是压抑着自己,不敢去表达自己内心的想法呢?