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新年快乐!
请问如果一个学生家长不太管,分科后换的老师极度不负责任,成绩下滑严重,自己执行力也很弱,一直找不到理想信念(曾经有,但是被父母剥夺自己也放弃了)没人支持,该怎么办?
我就面临这样的问题,我希望充实信心,找回理想,但是我觉得可能性很小。
曾经想当画师,努力画了七年,同龄人中水平挺高的,但是我爸妈不支持,现在已经很手生了,当艺术生也不可能。
后来想当翻译,但是我父母觉得翻译工资低,也不接受,所以我没有梦想了。。
我高一生物还能打90多,我分科后的老师极其不负责任,我只能考50几。物理老师重男轻女,完全不解答我的问题。
我很绝望,我的家长也不愿意去找补习班,因为花时间,又花精力花钱效果也不好。
我在同龄人的认同中活着,但我觉得很空虚,看他们考的都很好,我又很焦虑,我看很多学习视频,但是我的执行力就是很差,注意力就是无法集中,怎么办?
我现在爸妈对我也挺好的,不打骂我,但是也不怎么管我,我曾经有一段时间非常勤奋努力,我很着急回到这个状态。
你好,新年新气象,新年快乐!新年是新的开始,你可以振奋精神,首先是先把自己放松下来,不要太急。饭要一口口吃,事情要一件一件来做,有条不絮,从容不迫。在逆境中恢复能量确实是一个挑战,但也是可能的。以下是一些建议,希望能帮助你度过这个困难时期:
1. 接受自己的感受:首先,承认自己的痛苦和困惑是正常的。不要试图压抑或忽视这些情绪,而是允许自己感受它们,并逐渐学会放下。
2. 寻求支持:与亲朋好友分享你的感受,让他们知道你正在经历的困境。他们可以提供情感支持、建议和鼓励,帮助你度过难关。
3. 设定小目标:将大目标分解为一系列小目标,逐步实现。每完成一个小目标,都会带来成就感,帮助你重建自信。
4. 保持积极心态:尽量看到事物的积极面,关注自己的成长和进步。遇到困难时,尝试从中找到学习和成长的机会。
5. 培养新兴趣和爱好:尝试一些新的活动,如学习一门新技能、参加社交活动或进行户外运动。这些活动可以帮助你转移注意力,减轻压力,同时增加快乐感。
6. 保持健康的生活方式:注意饮食、锻炼和睡眠。一个健康的生活方式有助于提高你的精力和心情。
7. 学会放松:尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。这些方法可以帮助你减轻焦虑和紧张感,恢复内心的平静。
8. 耐心和坚持:恢复能量需要时间和耐心。不要对自己太苛刻,给自己一些时间去适应和恢复。坚持不懈地努力,你会逐渐感受到改变。
请记住,每个人都会经历逆境,关键是如何应对和克服它们。相信自己,相信你有能力度过这个困难时期。祝你好运!
宝贝儿,看到你的描述真挺为你难过和着急的。正处于花一样的年级,正需要父母协助的时候,父母可能因为忙,又或许因为不知道要怎么管你采用逃避的方式对你,真心让人心疼。
1.你试想下:如果父母每天在你耳朵边上、直升机似的,告诉你这个不能做、那个不能做,你不应该看电视、你不应该玩儿手机、高二了你还这么玩儿,以后怎么考上好大学……你又是什么感受呢?你可能理解父母不怎么管你,有没有那种可能,是因为你父母想给你一个空间呢?
2.你知道吗?你有一个特别大的优点就是能看清形式,知道自己需要学习需要努力想要恢复元气。首先,你要查漏补缺;第二,每天按照自己学习节奏去学习,每个人的节奏不一样的,不要轻易让别的事情干扰你自己的节奏。第三,逆境才是老天给你最好的礼物,也就是说只有冲破逆境,你才能像雄鹰一样在天空中翱翔;第四,当收到情绪干扰时,你要暗暗告诫自己:我要怎么做才能让我安静的继续学习?或者是我要怎么做才能让自己恢复元气,继续学习呢?
3.我看到了父母不知道你做这个 不支持做那个,你是否能和父母沟通一下,你的学习状态、父母是怎么想的?毕竟高考在现在来说还是比较重要的关卡。
最后,祝你在新的一年里,找到新的自己,新的目标,想尽办法实现它。
新年快乐!
我非常理解你目前所面临的困境和内心的挣扎。在面对家庭支持不足、学校环境不利、个人梦想受阻以及执行力下降等多重问题时,你感到迷茫、焦虑和无助。这样的情绪状态确实需要得到关注和调整。
首先,我想说的是,你的感受是合理的,你有权利追求自己的梦想和得到适当的支持。尽管父母的态度可能让你感到失望,但你仍然可以尝试与他们沟通,表达自己的想法和需求。也不要过于在意同龄人的认同和成绩比较,每个人的成长轨迹都是独特的,关注自己的成长和发展才是最重要的。
关于学习上的困扰,我建议你主动寻求帮助。和老师沟通,表达你的困惑和需求,他们可能会给予更多的关注和支持。你也可以尝试寻找一些学习小组或辅导资源,以提升自己的学习效果。
你可以尝试设定明确的学习目标,并制定可行的计划。将大目标分解成小目标,每完成一个就给予自己一些小奖励,这样可以提高你的积极性和动力。此外,采用一些专注力训练的方法,如番茄工作法,可以帮助你集中注意力,提高学习效率。
无论你现在走到哪里,只要你不停止前进,你都正在走向成功。
你并不孤单,有很多人都会遇到类似的困境。相信自己,勇敢追求自己的梦想,你一定能够走出困境。
你好,我是壹点灵公益服务者,很荣幸为你提供帮助。
在你简短的描述中提到,仿佛对目前自己的学习状态不太满意,在高中较大的学习压力下,对未来充满了担忧。曾将希望寄托在家长、老师身上,可发现并没有对自己有较大的帮助,对自己高考的定位还不清晰,处于迷茫无助的状态,对吗?
让我们对当前的问题分开来看,找到解决问题的方法:
1、首先,对于自己的学习成绩下滑,希望提升又找不到方法,如果在老师那暂时没有得到较好的回应的话,可以从身边优秀的同学学习开始,真诚的态度多请教、多学习,高中阶段除了课堂上认真学习之外,其他就是知识应用,多练多学才能得到收获。
2、从你描述中能看到非常渴望得到父母和老师的指导和关注,帮助你走出这段迷茫阶段。可以尝试把自己此刻的状态好好跟父母沟通一下,让他们知道你的想法,对于老师的忽视,在条件允许的情况下,请父母和班主任老师加强沟通,增进老师对你的印象和关注,同时你自己也要做好学习功课,争取从成绩上有所提升,引起老师们的关注和重视,对你的学业将大有激励;
3、此阶段的你比较依赖同龄人的认同,以此来看,对自己还是缺乏信心的,在潜意识里总会给自己贴上“做不好、学不会、我不行”之类的标签,虽然看起来是简单的一些念头,但是这些负面想法会让自己丧失斗志,影响到执行力;
如果想要改变现状,就要从改变自己的信念开始,多给自己树立正面信念,每天对自己坚定不移的说几遍“我可以,我很棒,我一定行”强化自己的正向暗示。因为对自己认可,是做好一切事情的基础。
4、在自己的未来高考方向上,重点还是要抓紧主要学科的学习,艺术生或其他都只是辅助,对于你有特长的画画,有7年的功底,如果特别喜欢,拾起来也会很快能跟上学习节奏的,一定不要因为走特长生,就丢掉了主业课程的学习。
学习是日复一日的坚持,功夫不怕有心人,只要辛勤耕耘一定有所收获。希望对你有所帮助,祝你学业进步,更上层楼。