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如何调整即将复工的恐惧害怕情绪
内心对于即将结束假期，复工上班比较恐惧，内心害怕，怕与人冲突，处于被动劣势，有什么麻烦的事，感觉慢慢失去什么，对于生活也感觉没太多意义，比较消极，当下也不知做什么
您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，几乎所有人都会或多或少有和您一样的心理，所以您不必过多在乎这种情绪。工作可以是一种负担也可以是一种解脱；工作是每个人最重要的生活方式；工作是每个人的生活社交；工作也是每个人的经济保障。有时候换一种角度来看待工作，我们会有不一样的感受。您也可以和老师聊聊，也许对您会有帮助。