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被男友断崖式分手,分手后感觉被抛弃,我找...

和男友在一起快两年了,婚房都快装修好了,计划今年年中就扯证,在一起期间经常因为一些小事情吵架(两天一小吵三天一大吵的状态),但互相之间都双向奔赴,很爱对方。

这次分手是男友在年前,我乙感最严重最需要他的照顾时提的,分手完当天他就把他的朋友圈背景,关于我的所有东西都删掉了,解除了我们的亲密付、回收了我的车钥匙,把我们的合照全删完了,做的十分决绝(分手原因是:因为他是个没有自控力的人,本来我也比他大一岁半,所以我管他比较多,他感觉自己没有了私人空间。分手导火线:年前他和我最不喜欢的他的同性朋友在上班时间跑去网吧打游戏,我拿出证据他还死不承认,我生气跟他说这个朋友和我二选一,他选择了他的朋友,并提出分手)。过年期间我在家躺了好几天,心情抑郁走不出来,分手一周几天只吃了两口东西,我一直心里斗争,无法放下这段感情,觉得曾经和他经历过那么多,都走过来了,只要不是原则问题,都是可以解决的。我反思总结自己,觉得性格也是可以改变的,认为自己确实不该管他太多,也不该太依赖他。但我知道自己还是很难接受他的那个同性朋友。
因为接受不了被抛弃的状态,在情人节当天我先联系了他妈妈,然后去找了他和好,我们一见面自然就和好了,没有道歉也沟通的很顺畅。但和好之后我一直开心不起来,感觉自己被他抛弃过,没有以前那种感觉了,觉得真正出现问题的时候一直都是我自己在坚持,努力改变现状,在我最需要他的时候他总是不在,问题出现了,面对家里人的极力反对(觉得他对我太绝情,我太卑微了,不能去找他),最后也是我鼓起勇气去找他和好,而他可以说放手就放手,选择自己的朋友而放弃我。虽然他说是因为我俩相性格问题,他觉得没办法再改变了,所以想要放弃,最后和好了他还是如从前对我好,甚至比之前更好了,开始准备戒指什么的了,但我打心眼里还是觉得自己很卑微,觉得这段感情对他来说可有可无,朋友比我更重要。
和好后的第四天,他重新发了关于我的朋友圈,发完之后的,在他朋友都没来问他我俩情况的时候,他就马上找他的那个同性朋友解释我俩和好的原因,给他汇报我和他达成了共识,我改变了,不再去排斥他那个朋友。当天晚上我没有再跟他争吵,觉得自己委屈到了极点,接受不了我俩的情况他还要给他朋友主动汇报一声,第二天他朋友给他回了一个:还得是你。这种卑微的感觉更加强烈,甚至开始后悔去找他和好。开心不起来,我该怎么办?

阳光下的猪猪  
冉孟容的回答
冉孟容心理咨询师

您好,一段两年的全情投入的感情说分开就分开,任何人都会如你一般伤心和难过!破镜不能重圆,即使是修好也总能有痕迹,何况感情!您说和好了,感情也很好,但自己就是开心不起来,甚至后悔自己主动去和好!其实主动和好这件事情本身没有对错,您在争取自己想要的对象,多美好的事情呀!您不开心的原因是因为首先他在你最需要他,在你身体最虚弱的时候毫不怜惜的跟你分手;其次他分手后立刻毫不保留的删除了你们之间的一切;这个人确实做事挺决绝,让我怀疑你们之间的感情真的有你描述的那么好么?然后您主动去找他,你们很自然的和好了,其实分手这几天您过的很痛苦内心很煎熬,我都有一种为伊消得人憔悴的画面感,您妥协了,鼓足了勇气去找他,他却跟没事儿人一样跟您相处,他对待你,对待你们这段感情的这种态度让您觉得自己很委屈、很受伤,觉得自己不被重视、很卑微…最后看到那个您不喜欢的人的那句话更加加深了您的心里的失望感、和卑微感对吗?是他对您的态度以及他朋友的调侃让您患得患失,心里缺乏安全感觉得自己错了,是这样吗?你们是恋人,都到谈婚论嫁的这一步了,可见他也是有诚意做好了准备的!可以好好沟通表达(当然沟通表达也是需要技巧的),自己一个人闷在心里不仅自己受伤还伤你们的感情;同时你们之间两天一小吵三天一大吵的状态需要去调整一下和您需要去思虑接受不了他的朋友的真正原因是什么?希望我的回答能够帮到您,如您还有别的困惑,欢迎点我的主页私信我!感谢您对平台的支持和信任!