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我没什么朋友,也不喜欢交朋友,我不喜欢敞...

我没什么朋友,也不喜欢交朋友,我不喜欢敞开心扉,可是我最近感觉很压抑,经常睡不着觉,脑子里都是一些负能量的问题,想哭,但是也哭不出来,和爸妈关系也不好,我很自卑,体态很差,长得一般,经常身体也不好。

有一个男朋友,我比他大几岁,异地,长时间无法结束的异地恋,男朋友很优秀,也很帅,因为发现他和我恋爱的两年里依然还和前任联系让我很崩溃,他的前任是他的初恋也很优秀,他曾经很爱她,这让我很受伤。

我主动删除了他前任的微信,但不知道他会不会再把她加上,他会经常夸我好看,我长胖了他也说很可爱他很喜欢,虽然异地,依然会每天打视频电话,他会经常买一些小礼物给我,会给我发一些小红包,也会经常帮我点个外卖饭喝个奶茶,他会每天说他很爱我,可是我依然会感觉他是在演戏,我是不是有问题

绿莹莹的晨璇  
殷亚军的回答
殷亚军心理咨询师

长时间的异地恋,让你始终缺乏安全感,脑子里总出现一些负能量,特别压抑与焦虑,是这样吗?