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我是99年男生，目前大学毕业参加工作一年...
欢腾的琼芸
我是99年男生，目前大学毕业参加工作一年，在最近的两年来，过得很迷茫，很焦虑，各种躯体化症状和疲惫折磨的不像样子
我从小是一个“别人家的孩子”，父亲性格很是急躁，大声和严厉难以容我犯错，是一个典型的封建大家长的形象，母亲性格很弱。父母以我的“乖”为自豪，在别人眼中很是羡慕，可这样畸形的优越感直到我即将步入社会，彻底崩塌了，
当我即将从自己不喜欢而迫于压力下选择的专业毕业时，面对着未来的生活的职业，陷入深深地迷茫和焦虑，这时候我也有了另一半，对于未知的恐惧更是一步步将我推向思想的深渊，我感觉自己无法把握未来的生活和另一半，这时候我才逐步意识到自己的内心是多么敏感和脆弱，饱受了内心和身体的折磨
很讨厌现在这样每天陷入思想漩涡的自己，讨厌这样疲惫，不安的自己，不知道未来怎么办，接下来的生活怎么办，从前的阳光和热情都去了哪里？
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述你的成长经历，你有一个严厉的父亲，弱势的母亲，所以你从小通过乖来讨好父亲，你也认同母亲的弱。或许你一直是通过让自己优秀来获得别人的认可，这样维持你的自尊。但可能这样你的真实的自我并没有很好成长，你在按照别人的期待来做，很难做自己。其实青春期的叛逆，就是在寻找自我的过程。通过叛逆让自己感觉到与父母不同，找到独立自主的感觉。猜测你可能并没有叛逆过。
现在在面临选择时，在内心那个父亲形象不再要求你的时候（其实很多时候也在帮助你做选择），此时你是迷茫的焦虑的。这本来是小孩子会有的，只是你把这种情况推迟了几年。但因为推迟了，而你现在已经成年了，你的表现和年龄就有些不符了，者就给你带来困扰了。
怎么办呢？还是回到自己身上，让你内心没有成长好的小孩再次成长起来，让你内心压抑的情感能被看见，能表达出来，才能更了解自己，对自己产生确定感。专业的心理咨询可以帮你更好地理解自己和修复早年的内心创伤，可以尝试一下。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊。