专业的心理服务
平台承诺 免费退改
父母不能理解这个疾病
您好!
17岁的您,怀疑自己有严重心理疾病并且影响到您的日常生活,想选择辍学治病,对吧?
老师想知道的是,您有没有到医院或者心理咨询机构找过咨询师咨询,确认一下自己的怀疑是否正确。如果确诊是严重心理问题,您就需要考虑进行心理治疗或者咨询。如果只是一般的心理问题或者青春期适应问题,就需要考虑做做心理咨询进行解决。
您首先看看您的症状是否符合青春期的表现。青春期的孩子普遍存在以下几种特点:
1.自我意识高涨,随着第二性征的出现,开始出现强烈的自我意识,寻求独立、获得尊重、反对权威、追求自由等。
2.认知功能的变化.青春期的孩子想象力和记忆力迅速发展,他们对外界的认知也达到了新的高度。
3.情绪波动大,青春期的孩子容易冲动,情绪波动较大,容易出现情绪不稳、身心发展不协调等多种症状。
4.极端化:青春期的孩子性格容易极端化,有时候骄傲自大,有时候自卑抑郁,他们容易因为一些小小的打击就灰头土脸,也可能会因为一些小小的成就而骄傲自满。
5.逆反心理:青春期的孩子,更容易出现逆反心理。
如果只是青春期,老师建议您:
1.放松心态:如上所述,处于青春期的人都或多或少存在您所述的情绪,因此您不必紧张焦虑,说明您长大了,正在从一个孩子成长为一个成人的过程中,这是太正常不过的现象。
2.改善您的生活环境:营造相对比较宽松的学习、生活氛围,多和父母,老师、亲密伙伴沟通、交流,也可以和您同时期的同学沟通交流彼此的感受,减轻心理压力。
3.加强体育锻炼:通过打球、跑步、健身等方式释放压力、调整情绪,有助于发泄不良情绪,还可以采取和同学做游戏、大声唱歌等方式进行发泄。
高中生因学习压力大或青春期的其它问题,造成自己的情绪不稳定还挺多的。但如果已影响到日常生活了,就应该让父母带你去医院检查一下,有没有心理疾病医生会有一个诊断。平时可多运动,听听音乐、打打球,保持一个愉快的心情。